パンツを脱いで、うつぶせ寝、玄米食べて、ロデオボーイと冷えとり君で、ゆるむ日記

今日はコーヒーのみならず、
紅茶もお茶も、カフェインが入っているようなモノは
一切飲まなかった。

となると、一日中、眠くなりそうなもんだけれど、
なぜかそうでもない。

頭や身体のあちこちが痛いだけで、
夜も結局うまく寝付けなかった。

カフェインの取りすぎで、
夜、上手く寝付けないのかと思っていたが、
どうもそう言うわけでもないらしい。

まあ、夕方に３時間ほど寝てしまったせいもあるんだろうが。
体内時間がずれているらしいね。

明日どうするかは、また明日考えよう。


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寒くなってきたので、布団どうしようか？