miyaの登・走・心（とうそうしん）

７月から始まった木金の輪番休業も終わり、今月から通常の土日休みに戻りました。
やっと大会にも参加できます。

１０月　９日　リスタートタイムトライアルＩＮ東洋大学　５０００ｍ

　　　　　　　レースではなくタイム自己申告の練習会です。

１０月２２日～２３日　日本山岳耐久レース　７１．５ｋｍ
　　　　　　　
　　　　　　　何やかんや言ってもやはりハセツネには特別の思い入れがあります。初参加が１５時間台、２度目１２時間台、３度目１３時間台、４度目１１時間台、５度目１４時間台、とバラバラ。６回目の今年は何時間台になるのか・・・・。

１１月２０日　上尾シティハーフマラソン　ハーフ
　　　　　　　
　　　　　　　７年ぶり９度目の参加です。９０分以内復帰を目指します。

１２月１８日　チャレンジドクロスカントリー宮沢湖　１９．５ｋｍ
　　　　　　　
　　　　　　　４回目の参加。勝手知ったるコース。起伏も全て身体が覚えていますが、３回連続年代別４位・・・。

１２月２５日　ベアリス・30km in 熊谷・立正大　３０ｋｍ　

　　　　　　　参加費４０００円の練習会は如何なものかと思いますが、評判が良く、近いので参加。

　１月　１日　東松山元旦早朝マラソン　１０ｋｍ
　
　　　　　　　４度目の参加です。正月の飲み過ぎ、だらけ過ぎ防止の為参加。

　１月１５日　白岡新春マラソン　１０ｋｍ
　　　　
　　　　　　　４度目の参加です。スピードの衰え度合いを確認します。

　２月　６日　別府大分毎日マラソン

　　　　　　　今シーズンの本命レース。去年の記録を１分１秒でも短縮したいです。