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2022年02月02日
カテゴリ：自分
昨年 ２０２１（令和３）年
１２月２２日に体重が95.3キロになって 意識して始めた散歩 無事に1か月以上継続している やってみて感じたことは 「散歩みたいに楽しいことがない」ということだ 難関は 雨の日対策 「雨降っているからいいや」という気持ちが 散歩を挫折す津 一番の原因 そこで おすすめなのが ショッピングセンターウォーキング これが 継続のツボです 今日も近所の サンエーメインプレイスにお世話に なりました。 最終歩数は 11174歩 目標の8000歩はクリアできました。 今月も楽しみながら散歩楽しみますね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022年02月02日 23時56分48秒
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