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麻呂の今日の料理

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2012年09月09日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
揚げないカレーパン
揚げないカレーパン

作者:麻呂0461

■材料(強力粉人分)
(パン生地) /
強力粉 / 300g
ドライイースト / 4g
砂糖 / 大さじ1
塩 / 3g
スキンミルク / 12g
卵 / 1個
バター / 45g
(トッピング用) /
パン粉 / 適量
(具) /
玉ねぎ / 1個
人参 / 1/2本
ひき肉 / 100g
しいたけ / 6個
カレー粉 / 20g
薄力粉 / 大さじ1
固形コンソメ / 1個
水 / 200cc
塩,胡椒 / 少々
つや出し用卵黄 / 1個

■レシピを考えた人のコメント
油で揚げないのでカロリーオフ。油使わないから片付けも簡単です。

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Last updated  2012年09月10日 01時11分06秒



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