ふ～き～の日記

楽天ブログランキング

◇◆◇ SHOPふ～き～ ◇◆◆◇ SHOPふ～き～ ・・・・・

最近は長く歩いたり、激しい運動が出来ないので

憂鬱な日々を過ごしていました。(-_-;)

そんな折、「車いすを押してやるから行ってみよう」

という主人の提案に甘えて・・・出かける事にしました。

久しぶりのドライブや山の空気はとても清々しく良い気持ちでした。

ゴールデンウイークとあって、大勢の人で賑わっていました。＼(◎o◎)／！

今年は例年より1～2週間咲くのが遅かったそうです。

無料貸し出し用の車いすに乗って園内を回りました。

おかげで足がうずく事も無く、素敵なチューリップを満喫できました。

色々自分の限界を試して

やっとしばらくは何もしてはいけないと悟りました、、、(>_<)

泳ぎも封印します。

プールではゆっくり歩く事にしました。

陸では長く歩かない様にしています。

急に運動量が減り、一時太りましたが

現在は玄米食に換え、間食を止めましたので

運動していた時より少々スリムになった気がします。(*^^)v

楽天ブログランキング