サポーターは効果あったけど

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朝そこそこ込み合った電車で窓にもたれていつものように過疎ブログの日記を打っていたら目の前に蜘蛛がゆっくりと降りてきて何とも不思議な気分になりました。割合遅くまで寝たのに、寝ている間に汗をかいて疲れているのか、夕方まで体はだるい状態。

右踝下が昨日より痛むのでドラッグストアでバンテリン足首用サポーターを購入。値段の割に効果はそこそこあるようで、歩き出しが少し楽になりましたが劇的改善にはならず。尼崎練習会のメニューの400mも大事を取って10本で終了。木、金と足を休ませるしかないようです。

本日の走行距離：合計13km

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最終更新日 2013.07.18 07:49:29
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