胡思乱想

昼過ぎに降り始めた雨は早く上がり、帰り道も濡れずに済みました。火曜のお昼前から左脚にドクドクと脈打つような感覚が出てきたので、試しに片足スクワットをしてみたら割合深く体を沈められるようになっていました。

これに気を良くして書店でまたも筋トレ本を購入。電車で広げるにはちと恥ずかしい、10日間でなれる細マッチョというタイトルのムック。帰宅後、喜び勇んで内容を確認したところ体脂肪を落としながら狙った部位に筋肉をつけて、というアプローチのようで、10日間コースは何とプチ断食で開始。口のいやしいワタクシにはとても無理なメニューでした。

現実の厳しさに打ちひしがれた後、久々にミムラボ前までの往復コース10km。目一杯走ってキロ5分を少し切るくらいで、暫く草地中心に足腰に負担のないように走っていた体には一歩一歩が響き、尾てい骨やら黄門様やらが体から外れてしまいそうな感覚さえありました。これもまた受け入れなきゃいけない現実。