金曜夜から降り始めた雪が積もった土曜の朝、5時台の電車に乗るべく駅まで歩いている間にシューズがつま先から濡れて足指が痛みました。駅のホームに着いたタイミングで、そんな早い時間帯の電車に乗る必要はなくなったので引き返し、部屋で3時間ほどゴソゴソ。
滑って怪我をしないようにトレランシューズを履いて少し走った後、腰の具合を見て頂くため治療院へ。まだ状態は良くないらしく、ここが固まり過ぎていると言われた部位を押されたら痛くて脂汗が出そうでした。
3、4年前に買ったフィットネス水着が少し解れてきていたのでスポーツ用品店でエクサースーツという水着を買ってプールへ。申し訳程度にしかキックを打たなくてもかなり泳ぎやすい。ショートボックスタイプで履くのには勇気が要りましたが、この体型と走力でランパンを履くよりはチャレンジングではないはず。
日曜は飛び石で用事が入っていたためランは分割で泳ぎには行けず。1日中ブラームスのピアノソナタ第3番第一楽章を流していました。マッチョでいて繊細なこの曲を走っている間も聞いていたいと思いiPod shuffleを少し充電したところ電源が入らなくなっていました。流石は見てくれだけのはめ殺しアップル製品。
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最終更新日
2014.02.10 08:42:47
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