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薬剤師 村上百代の漢方コラム

2018.09.21
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カテゴリ:健康について





夏の思い出、涼しい避暑地。

旅は非日常を感じ、楽しくなる。
のんびりすればいいのに、有名な場所を見ないと損みたいに
過激なスケジュールを立ててしまう。

見れば、制覇した満足感があるのか。
早く寝れば、もったいないみたいで無駄に夜更かしする。

旅なれないから、貧乏性なのか。
旅の始まる前に、どんな旅がいいか、
終わったときに、どんな気持ちになりたいのか、

計画たてて行けばよかった。
毎朝、起きた時も、今日の終わりに
どんな気分になれば満足か、考えてみよう。

そんな毎日の過ごし方が、丁寧に生きるってことかもしれない。




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Last updated  2018.09.21 06:44:06

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