新着記事一覧 | 薬剤師村上百代の漢方コラム

心の中にドアを

ドラえもんがいっぱい映画もたくさんあって素敵です何本かドラえもん映画をみているのですが、以前映画で感動して、終わったつもりなのにエンドロールで菅田将暉の「虹」が始まったときその迫力に、コンサートが始まったのかと思いましたその迫力と感動に私は2本立ての映画を見に来たのかと感じたほどです子供たちも静かに聞き入ってました。ドラえもんのドアも好きですあちこちの公園で見つけるたびに写メします。あんなドアほしいです心の中にいつでもドアを入れて１分でもリラックスしたいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　8/6、9/3、10/1　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.07.17

お盆

7/14は朔　旧暦６月１日ですお盆でお休みの方も多いでしょうしお仕事の忙しい人もいつも通りのひとも故人と静かに過ごしたりお墓参り、精霊流し各地ではいろんな行事があるのでしょう暑い夏これからもっと暑くなるだろう夏どう過ごしていきましょうこんなに暑いんだよエアコンないとね、時代についていかないとねあちらの世界は快適かしらね。でも、まだまだ未練があるからいかないよ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　8/6、9/3、10/1　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.07.14

江の島

八方睨みの亀どこから見てもこちらを睨んでいるように見える亀です江戸時代の作品魔除け、邪気払い、不老長寿、開運招福江島神社の奥津宮です江島神社は宗像三女神、岩屋も神秘的です横浜に住んで３０年身近にあっても、歴史などみていると知らないことだらけ海外の観光客のほうが詳しいかも空いてるときにいって楽しみましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　8/6、9/3、10/1　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.07.10

小暑の過ごし方

7/7から7/22までを二十四節気では「小暑」という梅雨も明けて暑くなるころといわれ立秋までに出すのが暑中見舞い立秋をすぎると残暑見舞いです7/7は七夕・晴れて天の川は見えるでしょうか梅雨の湿気のだるさ、むくみがのこりこのまま夏の土用に入るとますます胃腸の弱り、夏バテに繋がります適度な散歩で、花を愛で精神の浄化をしましょう骨格が自分自身、筋肉が心、内臓が魂昔の感情を記憶している筋肉をほぐし歪みを治して骨格を整えましょう。夏の土用はうなぎで体力増強あさりは脚気の予防、むくみや酔い予防カレイは気持ちを元気に胃腸を丈夫に肌艶をよくします★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　8/6、9/3、10/1　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.07.07

ひまわり

ひまわりと聞くと夏・映画ソフィアローレンのひまわり・ゴッホ夏の思い出・暑いけど切ない夏の終わり7月になったばかりだけど今年の夏はどんなかしら毎年想定外なので、慣れてきた何年か前、仕事で昼に自転車に長めに乗って頭暑くなってブチギレそうになったことある想定外を想定する行動が必要楽しんで夏を過ごさないと四季のなかでも自由で楽天的、活動的なとき行動して秋に成果を実らせよう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。7/26、8/23、9/27　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　8/6、9/3、10/1　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.07.01

苔

暑くなると苔寺で癒される毎日水をいっぱい吸ってお手入れも大変でしょうけどお肌のお手入れと同じ夏は毛穴のつまりを開きターンオーバーを早め冬は乾燥を防ぐように、たっぷり保湿それほど気にしていないがたまには鏡をじっくり見てみよう自分の体調も腸などの内側の表面や目に見える表面も、細かい変化に気づくことが健康管理の第一歩神経質ではなく、繊細に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。6/28，7/26、8/23　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　7/2、8/6、9/3　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.27

古民家

古民家はいつでも心落ち着きます近所でいつでも行けるので楽しみですお釜でご飯を炊いていたり竹林もいいし、いろりがあったり田んぼやカワセミ、りすもたくさんいます仕事を引退しても、お散歩できるから、行くところがあるって、安心。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.24

夏至の過ごし方

6/21　夏至　二十四節気では６/21から7/6まで夏至は昼が最も長く、夜が最も短くなります梅雨の季節でもあり、昼が最も長いとは感じにくいですね四季をバイオリズムで描くと夏は頂点、月なら満月、すべてが満ちてこれからデトックス骨盤が最も緩むときなので骨盤調整が効果的です。腰を時計回り、反対回り八の字に回して調整します。夏は心臓、血液、伝達本能と関係あり、やりたいことを自由に、自分の芸術を創造しましょう小豆は心臓にもストレス、むくみ、痔や目の充血にも茶は瀉気、のぼせをとりイライラをなくしますラムやマトンは熱性なのでエアコンのきいた部屋で、滋養強壮蓮の実は精神安定、寝汗を止め不眠やイライラ改善に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.21

一条恵観山荘

国指定重要文化財ですおよそ３７０年前の江戸時代初期に建てられ京都にあったものが昭和期に鎌倉に移築されました一条恵観1605-1672は後陽成天皇の第９皇子で、別邸として山荘を造営、文化人らと茶の湯、歌、絵画、狂言などに親しんだといわれます建物内部の見学は予約必要ですこれは予約のいらない庭から撮りました今回初めて紫陽花を見ましたが、紅葉の季節もきれいのようです。鎌倉でも、まだ行ったことのないところたくさんありますね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.17

紫陽花

紫陽花の季節、鎌倉の神社仏閣巡りをするのもいいけれど近所のお散歩でも紫陽花は見れますね色もいろいろだし形もいろいろで楽しめます五月はサツキ六月は梅雨の紫陽花七月は朝顔八月は向日葵最近は暑い日も多く花の咲くのも早めですね今を生きているから今を楽しもう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.12

ラベンダー

ラベンダーは、リラックスする香りで寝る前に使ったり、線香もありますね香りも色も楽しめますね北海道のラベンダー畑など綺麗ですね気持ちもリフレッシュ、毎日この香りに包まれたりこのイメージだけでも心が軽くなるように思います毎日の生活の中にうまく取り入れて豊かな日々にしましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.09

芒種の過ごし方

6/6から6/20までを二十四節気では「芒種」という春に芽生えたものが夏に繁茂し、自由奔放、楽観的血液が周りに巡るように伝達する、伝える文化、芸術とも関係してきます自ら芸術を生み出すのもコンサートや美術展などで鑑賞するのもおすすめですしっかり汗をかいて代謝を高めましょう。きゅうりは熱を抑え利水によくスポーツの際必需品ですらっきょうは気血の巡りをよくしイライラを抑えてあざを早く治します蕎麦はむくみや鬱、不眠に、毛細血管を強化します★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.06

ジューンブライド

白からイエローが少し混ざったような白ジューンブライド、６月の花嫁さんかしら綺麗だわ白無垢は真っ白であなた色に染まりますって意味らしいけどこの白は、意思があるみたいで好き薔薇の花の色は本当にたくさんあるけどこの白はとても印象的だった自分の意志でしっかりと自分の人生歩んでほしい損得だけでなく、周りの意見に流されることなく自分らしく、自分を大切に、★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.06.02

ドラえもん

ドラえもんが海中にいます映画とコラボしているのでしょう深海水族館なのでいろんな魚と一緒ですドラえもんって打つとどらはカタカナに自然になってきます全く意識してなかったけどドラですね意識してないけど、なんか自然になっていることそれに気づくと、当たり前だけどそれってみんなの当たり前？って考えることある自分の常識は誰かの非常識だから字で書くって大切かもね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.29

幸せの黄色

黄色はハッピーな色の感じです季節は廻り、緑鮮やかですが、黄色は映えます夏は太陽や心臓の赤がラッキーカラーといわれますが黄色はいつでもハッピー今年も暑くなるのか花の咲くのも回転が速いですね５月は皐月というけれど、すでにサツキは終わってますよね黄色の薔薇をみて薔薇の漢字練習してみましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.26

小満の過ごし方

5/21から6/5までを二十四節気では「小満」しょうまんという命が満ち満ちていき草木が天地に茂って気温も上がってきます太陽や血液の燃えるような赤がこの時期のキーポイントです赤い食べ物や赤い持ち物を持ちましょう南の方角に赤い飾り物を置くのもよいですね老化の指標として「骨年齢」「血管年齢』「腸年齢」の３つといわれます血管を丈夫にするのも老化させるのもこの季節が大切です血液の質を高め、血管壁や血管の管そのものを丈夫にしますアルコールやカフェインの摂りすぎや偏った食事や多すぎる糖質、暑くなると息切れしたり、ゆっくり吐ききってから息は吸わないと肺の隅々まで酸素が入れ替わりません。日を浴びて輝くには体力が必要です。焦らず体力つくりを行いましょう。玉ねぎはストレスや血液サラサラで肩こり、不眠、心臓病に苦瓜は夏によく疲れた心臓や肺を元気にイライラを沈めますスイカは体熱の発散や利尿の効果があり、むくみや熱射病予防に★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.21

賢いスマホ

光の反射で絵画のような写真加工せずに撮ったままです今のスマホ写真ってすごいですねグーグル検索のＡＩもすごい賢いですたまに古い情報も出て来るけど昔だったら、図書館で厚い本を探しだしてやっとわかった情報も今はググるだけ以前、10年前？と思うが、漢方用語をきくと何か見たことある文章だなっとおもったら私のブログだったことがある今はない、しっかりＡＩが回答してくれるこんなに賢いスマホが感情も理解し使いこなしたら怖いなって思う最近、スマホに変な質問の仕方をしたらその質問の意図はまちがっていますと答えられたんんん　私より賢いのは確かだ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.16

水族館

水族館の魚たち気持ちよさそうだし見ているほうも南の島にシュノーケルで潜っているようのんびりリラックス癒しの時水族館は年パスに限る２回行けば元が取れるのでおすすめです動物園や植物園はシルバーなので年パスは特に必要性がない水族館や美術館などは一人のほうが楽だ見たいものはじっくりみれるし遠慮しなくてよい今年も何回も水族館いこう。楽しみはいくつもあっていい★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.12

波の音

海の波の音はずっと聴いていられますはだしになって砂を踏んでみたり波打ち際までいって濡れてみたり寄せては返す波の音私は信州生まれなので海は遊びに行くところだったでも信州をでて東京、神奈川のほうが４倍近く長いまだまだ生きるつもりだからこれからどんな自分にも変わることができるしどんなところにも住んだりできるどうせなんて諦めないで本当はどうありたいのか本当はどうしたいのか波の音を聴きながら感じてみよう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　6/4,7/2、8/6　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.07

立夏の過ごし方

5/5は立夏暦は夏になりましたね今年も暑くなるんでしょうか新緑がまぶしく五月晴れです菖蒲湯に入り柏餅を食べます田んぼに水が入りカエルの合唱ですこの時期が紫外線が最も強いといわれますUV対策忘れずに夏は春に芽吹いたものが成長繁茂するとき早寝早起きです心臓や血管と関係が深い夏には赤い枸杞、トマト、サーモンなどを食べましょう。トマトは血を綺麗に抗酸化作用もエビは温性で精力をまし催乳を促します珈琲は、その苦味から心臓強化に、適量で。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　5/7，6/4,7/2　１０時半から１２時です。第2木曜は、玉川学園　cafe　les　Poissons　　１０時半から１２時と13時半から１５時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.05

大きな木

５月、新緑の樹木が素敵です大きな木は癒されますねお弁当でも広げて大の字で寝ころびたいですもうじき立夏、暦は夏です夏の前だから春の土用季節の変わり目で、自律神経失調症や目の病気、胃腸病、いろいろあったでしょう大きな木に抱きついて静かに耳をつけてみたりリラックスしてみましょうもうじき暑い夏がやってきますね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.05.01

街並み

昭和っぽい町レトロといわれ、観光客も訪れるどの角度が一番かいろいろ試してみる電線がいっぱいで絡みそうなのも面白い一家に一本電信柱があるようにも見える住めば都というからどこにいても街並みやお隣さんに囲まれ幸せ感じて生きていきたいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。5/24．6/28，7/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　5/7，6/4、7/2　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.28

龍神

龍神伝説各地にいろんな伝説ありますよねうんうんと言って読んでみて目の色がいいわと感心しました。旅にでると知らないことにたくさん遭遇していろんな人に声かけられてそんなふれあいっていいですね時間に追われずのんびり旅すると祭日はバスが来ないことを後から知ってプリプリしながらも楽しんでいるめったにないことだから面白い笑って楽しもう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.24

穀雨の過ごし方

4/20から5/4までを二十四節気では「穀雨」穀物を潤し育てる春雨の降る頃ですヨモギが取れたりチューリップの咲く頃です何かと思い悩むことが多い季節です湿気が多いとさらに気分が湿ってくるので乳製品は夜はやめて肉より魚のほうが燥性ですカラオケなどで思いっきり歌うとすっきりします大声を出さずとも、鼻歌を歌うだけでも思考がぐるぐるしなくておすすめですヨモギはイライラを摂り、貧血やむくみに。大豆は更年期や鬱をちらし、お肌ぴちぴち。蜂蜜は暑がりで疲れやすく皮膚が乾燥する人にぴったりで、肺や胃を丈夫にして咳止め虚弱体質改善に。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.20

春の土用はいのつくもの

4/17から立夏5/5の前日までが春の土用土用は次の季節に変わる前の約１８日間春の土用は、戌の日にいのつく食べ物や白い食べ物がいいです今年の戌の日は4/18と4/30の２回いのつく・いちご、いか、いわし、インゲン、芋白い・豆腐、しらす、大根、うどん、等春から夏の季節の変わり目なので、肝木と脾土を大切にします自律神経を整え胃腸にやさしく井戸より冷たい飲み物は避けよく噛んで笑って食事しましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.18

動くお地蔵さま

このお地蔵様数年前に場所を移動したんです。調べればすぐにわかったのでしょうが探しました。絶対３つあるはずだから２つはあるのに、なぜ動いた？自分で見つけたときはうれしかったですその次も忘れていてまた探しました最近は忘れることなく大丈夫ですそんなひそかな楽しみは面白いですこうやって年を取っていくのかな★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.14

染井吉野

桜もいろんな種類もあり梅やあんずも微妙に似ている種類もあるしこれはソメイヨシノと思う名前を出すと、ドキドキするときある冬桜や１０月桜などは桜の花びらがわかるそもそも梅の時期ではないし自信をもって桜といえる梅の咲き始めもその枝ぶりから梅の木と自信がある桜の後の花海棠（はなかいどう）も形がくっきり白木蓮とこぶし山茶花と椿毎年、わかったようでう～んとうなるまだいくつかあったと思う毎年楽しめて飽きないわー今日はお花まつり甘茶をいただきましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.08

清明の過ごし方

４/５から４/１９までを二十四節気では「清明」という清らかで明るい春の日を受けて草木が芽吹き始めます新学期も始まり、新入社員も初々しいですね入社式、歓迎会と晴れやかな行事も多く緊張からストレスで胃腸トラブルを起こしやすい季節です胃腸を丈夫にするには腸活発酵食品の醤油、味噌、糠漬け、便秘には尻活、骨盤回りをほぐし、お尻歩きもおすすめにんにくは冷え性、肩こり、むくみに、適量をレバーは目の疲れ、こむら返り、貧血、不眠に鶏肉は滋養強壮、コラーゲンで美肌も★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。4/26、5/24．6/28，　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　4/2，5/7，6/4　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コースの最後　4/19　　１０時半から１２時です。第４木曜は、府中本町カルチャー　３回コース　4/23，5/28，6/25　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.05

チューリップ

チューリップは華やかで入学式の感じ色も綺麗だし、初々しさを感じるいろんな公園でチューリップが盛大だが期間が短いのが残念咲いたと聞いたらすぐに見に行かないとひどく残念な枯れ方をするだからいいのかもしれないけれど今年もたくさんのチューリップみれたかな卯月4月、始まりましたね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.04.02

馬の足跡

人の靴のあとと思っていたがよく見ると、馬のひづめどひゃー馬だ　　今年は丙午だし縁起がいいわこの海岸、以前本当に馬が走ってるの見たことあるからこの足跡は馬さんだかなり長い時間海を見ていたが、馬の足跡と気づいたのはそろそろ帰ろうかと思った頃これは春から縁起がいいわラッキーな年になりそうだ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.31

梅の花

梅の花も早いものからまだまだも和の感じがいいですねひっそりと咲いているのも好き梅は正月、旧暦元旦も過ぎて季節はどんどん過ぎていきます今年も、アッというまに過ぎていくのでしょうかこのブログは１８年半近くになり週に２回ぐらい、写真とともに短い文章写真の量が保管できないといわれ、初めの何年かは消したいろんなことがあったけれど楽しく続けていきたいですね。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.26

一粒万倍日

3/24は一粒万倍日一粒の種が万倍に増える日とされ古来から事始めに用いられ、商売はじめ、開店によく、反対に人からものを借りるのは良くないとされます最近は宝くじ売り場で大きく書いてありますねいい日なんだから新しいこと始めたり、前向きに過ごせばいいですね。今年の目標で心配しすぎないと決めましたいつも笑って大丈夫って過ごしましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.24

春分の過ごし方

3/20は春分の日昼夜が同じ長さになり、彼岸の中日です陰陽が丁度半々の日なのでこれからいろんなものが明るく、広がっていきますね人生100年とすると13歳ぐらいまだまだこれからいろんなものを吸収して成長していきますこんな年齢でも成熟が早いと初潮を迎え身長などの成長がある程度止まってしまう子がいるようですその場合は、小児科で成長ホルモンを測定し異常があれば治療も必要なようです単にバスケットをしたいから身長が欲しいとかモテたいから身長促進剤が欲しいというレベルではなく本当に必要な人もいるわけです。それに気づいてあげるのは周りの大人紫蘇は風邪予防、解毒、ストレス発散、呼吸器強化菊の花は腫物を治し、目の疲れをとり、のどの炎症改善に椎茸は神経や筋によく、ストレスやアレルギー改善に★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.20

隠れたカワセミ

この池にカワセミがいるはずなんだけど人が多くて出てこないみたい観光地はうれしい悲鳴と交通ルールやごみ問題など想定が必要だけど、いつも想定を超えるのでしょう自然を見に来て自然破壊につながらないようみんなのモラルや常識が大切ですねカワセミは４～６月の繁殖期と雛を生んだ後がつがいで餌をとるので、見つけやすいようです翡翠のような綺麗な色で見つけたらラッキー、スピリチュアル的にもいいようですよ。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.17

旅

弥生３月は旅行の季節です暖かくなって花見や卒業旅行いろんな思い出作り、楽しいです春はいろいろ始めるとき新しいことに挑戦してみましょう新しい習い事、新しい勉強新しい土地や空気を感じてみる少し酸味のものや香りのあるアロマなどやる気を出して、前に進みます遠くでなくてもいつもの道を変えてみる少し遠回りしてみる新しい体験が新しい脳を刺激して活性化して、さらに生き生き過ごせますチャレンジしましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.13

手の爪に横波ないですか

足の指にも力を入れてストレスいっぱいでしょうか手の指の爪をみると縦筋は加齢とも言えますが横波はストレスといわれ親指側から小指側に広がっていき小指側から治ってくるのです自分でも気を付けてみていると横波が出ています波が深いと何だろうとその原因を考えますこれがストレスなんだなと分かるとわかっただけでも半分治るといわれています波以上に針で何度も刺したように点々になるのは特に気を付けてください春先は生活も変わり誰でもストレスを受けやすいです早めに気づくだけでも違うんですよ眉間にしわ寄せて、筋に力入れてばかりではしなやかな発想は生まれませんやる気は大切、でも筋は固まらせずにストレッチ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.10

啓蟄の過ごし方

3/5から3/19までを二十四節気では「啓蟄」けいちつ冬ごもりしていた虫が春の暖かさを感じて地中からはい出し始めますいいものも悪いものもはい出し始めるので花粉症のピークを迎えます花粉症の予防は、ひとつ前の季節の冬の養生が大切です因果応報というように、前の季節を大切に過ごしたかが重要です冬はゆっくり寝て免疫力を高める、白菜など野菜いっぱいの鍋物など鼻水の人は冷えているので、カイロなどで温めたり温かい飲み物や生姜やネギなど鼻づまりの人は、鼻洗いや菊の花茶や、ゴボウ、蓮根など春は酸味のイチゴやレモン緑黄色野菜のほうれん草やにら、春キャベツ肝臓強化のシジミやしいたけ、レバー便秘しないよう、適度な運動で汗をかきましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.05

ひな祭り

ひな祭りです子供の屈託のない笑いや疑いのないまなざしをみると子供達には時々触れて、浄化されたいと思います見かけるだけ、声が響くだけでもいいですね子供の合唱は、すごく心を動かされますなにか思い出かトラウマでもあるのかと思うほど子供の歌声は美しいと感じ涙ぐむときもありますそのまま素直に育ってほしいしそういう世界にしていかないと今から★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.03.03

福寿草

春の花、福寿草2月如月も、もうじき終わりです毎年この花の咲く場所をチェックしています遠くに行かなくても近くの幸せを見つけたい占いによると３０年ごとの春夏秋冬があり私は確か夏の３０年に入ったばかりそうか、私、夏なんだなんの心配しすぎもなく自分らしく、のびのびと過ごせばいいのだ今年は午年だからぼーっと過ごすと馬に振り回されるらしい馬を自分の筋肉を使って乗りこなそうとしないといけないようだ生き生きと、今生きないとあと３０年近く春夏秋冬の夏を過ごそう。焦らずとも自分らしく★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.27

三浦海岸の桜まつり

三浦海岸の桜まつり交通に危ないからとネットが張られたその穴から電車を待って撮りました河津桜は満開、右手に菜の花の黄色も見え1週間ほど前の写真なので今は散っていく桜も綺麗でしょうソメイヨシノよりもピンクの色が濃く毎年、楽しみなんですでも昨年11月、大好きな薬剤師の先生が急死なさりその方の誕生日なんです。誕生日メッセージを、SNSであの世に送りましたこれからも毎年贈ると思います。繋がっているようで、便利ですね桜の色がさらに濃くなったようで毎年の思い出と新年の目標などもこの日に咲かせましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.24

雨水の過ごし方

2/19から3/4までを二十四節気では「雨水」という寒気が緩み降る雪が雨となるころですこの季節は風邪というように風のように痛みがあちこち移動したり目がかゆい、体が赤い、脇がいたいなど症状があちこち移動しやすいのですその部位が悪いだけでなく全体をみての治療が必要ですふくらはぎが寝ていてつってしまう方はまず水分をしっかりとること足を冷やさないこと普段からストレッチで筋のコリをとること漢方薬の芍薬甘草湯は、筋肉の凝りや痛みをとるといわれつりそうな夜にのんでねたり、つったときに枕元に置いてすぐに飲む春キャベツはイライラをとりダイエットにもほうれん草は冷え性に血の流れをよくし肩こりにもいちごは酸味が春には必要、体を引き締め血行不良に★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.19

旧暦の元旦

2/17は旧暦の元旦旧暦は太陰太陽暦だから本日は朔、新月、月は見えない今年の目標をなんとなく定めていたが今日から始めてもいいかも立春も過ぎて暦は春青春というように、春は物事の始まり若いころのように、新しいものに挑戦しよう青いものを持ち歩くとか青いものを部屋に飾るのもいいですねリンパの流れを意識して脇や足の付け根など丁寧にマッサージしたり、毎朝のセルフストレッチに加えましょう。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.17

たぬきさん

たぬきさんは、愛嬌のある妖怪とか他を抜くといって商売繁盛にも使われます熊さんが嫌われ者になってきて狸さんはどうかしら近所のリスさんはかわいいと思ったけどタイワンリスって嫌われ者で家の網戸にカメムシいると嫌だしからすーなぜなくのって歌っていたけど、つばめを襲っているのを見たら大嫌いになった自然界に普通にいるだけなのに好かれたり嫌われたり人の勝手、私の勝手。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.13

渋柿

渋柿と思いますが奥深い味がでて深みがあるように感じます子供の頃からの知り合いならきっと昔に戻って友達になれると思ったけどそれは私の常識、他人の非常識だったらしい友達だけど、私の思い描く友達には戻らなかった。逆にある新聞に友達が大きく乗っていたこの人私の友達って自慢していたら何年も連絡とってない人は知り合いだよといわれた数か月後その人と会う機会がありその話をすると１５年以上前だけど数日のセミナーで一緒だった人はみんな友達だと思っているよといわれたすごくうれしかった。私もそう思っている、友達。そのセミナーでも友達って思ってる人もいるけど、思ってない人のほうが多いと思う子供の頃からの友達も別に騙されたわけじゃないし気にしすぎ、心配しすぎさらっと流して、今年を過ごしたい★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.10

心配しすぎてもダメ

年の始まりを新暦の1/1で考えてもいいし2/4の立春で、太陽の恵みで考えてもいいし旧暦だと2/17が朔で丙午の元旦ともいえますこの間、今年どうしよう、今年の抱負を考え直しますおみくじでは、願い事は信じなさい、心配しすぎてはだめ妙にその言葉が、心に刺さっていますおおざっぱで割と雑な性格と思うのですが小さなことに尾を引くように悩むときがあります考えすぎても変わらないし心配しすぎても、なにも変わらんのに今年はとりあえずこれだなっておもってるのに、最近もはまってしまってるしょうもないことにこれも私。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.06

立春の過ごし方

2/4は立春今年の始まりですね。春は芽吹き、新しい命が生まれ育ち始めます方向は東、色は青、新緑の樹木がこの季節の象徴です冬眠から目覚めた熊さんはふきのとうなどの苦みで解毒してそれから青いほうれん草や春キャベツ、ニラなどで成長していきますいちごなどの酸味や酢の物も身体を引き締めてやる気を起こしますねストレスも多く、目の痙攣やまぶしくかんじられたり早寝早起きをして、春の生活になじみましょうそれでも疲れている人はひとつ前の季節の冬の養生としてゆっくり休んで冷え対策、精のつく鍋料理もおすすめですにらは血の巡りをよくして腫物や不眠にふきのとうの苦みは強心作用と夏の心筋梗塞予防に梅はクエン酸が多く疲れをとり、梅肉エキスは下痢止めに。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.02.04

横浜ベイブリッジ

海は広いな大きいな横浜ベイブリッジは1989.9に開通本牧埠頭大黒埠頭を結ぶ860ｍです綺麗なので、小高いところからは写真撮りたくなりますこんな景色を見ながらのんびりお茶でものんでリラックスリラックスとリフレッシュ上手く自分の生活の中に取り入れ充実した日々を送りましょう★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。2/22、3/22、4/26　第4日曜１0時半から１2時漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。新百合ヶ丘カルチャー　に問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　2/5，3/5、4/2，　１０時半から１２時です。第３日曜は、溝の口カルチャー　３回コース　2/15，3/15．4/19　　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.01.30

おみくじと天気

東京は起点ですねこの美しい駅舎も素敵ですし今年もここから始まるのかなって楽しみとわずかな不安と期待今年のおみくじ吉でした願い事は信じなさい、心配しすぎはかえっていけませんそうかー心配しすぎは迷惑だし、自分にも戻ってくるのだな信じてなるべくしてなるように、落ち着いていくのかある日お出かけすると雨雪はないけど、風が強く晴れて暑くなったり、冷たい風ふいたり曇ったり晴れたりそうそう自然界のように雨や雪や風や晴れなどいろんな経験があって楽しく豊かな人生だものな天気って、天の気って書くんだわ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。1/15、2/19、3/19　第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　1/29、2/5，3/5　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.01.27

長瀞こたつ舟

長瀞のこたつ舟、こたつが温かいです夏場はライン下りで荒々しく舟下りですが冬はぽかぽかこたつ舟です岩畳の地層をみたり秩父赤壁の説明を聞いたり冬の楽しみを満喫したいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。1/15、2/19、3/19　第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　1/29、2/5，3/5　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.01.23

大寒の過ごし方

1/20から立春の前日の2/3までを二十四節気では「大寒」というその名の通り１年で最も寒い時期です季節の変わり目の前日を節分といい特に立春の前日が有名です季節の変わり目に現れる悪鬼を祓うために豆が鬼滅の音に通じることから豆まきをするようです。その年の恵方を向いて食べる恵方巻も有名です積極的に陽にあたり骨を丈夫に春に備えて、しっかり肌肉を整えましょう冬の土用なので、特に温かいもので栄養をつけます里芋は鬱を治し肩こりや腫物にも山芋は薬膳料理にふさわしく滋養強壮に白菜たっぷりの鍋物もいいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆リアル講義しています。1/15、2/19、3/19　第3木曜１３時から１４時半漢方の季節の養生法　「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。１回でも参加できるので、綱島カルチャーに問い合わせてくださいね。第1木曜は、川崎カルチャー　　1/29、2/5，3/5　１０時半から１２時です。著書旧暦にある二十四節気に合わせ、その時季ごとにどのような生活を送り何を中心に食すればよいのかを紹介します。西洋医学や薬に頼らず、自分で自分の身体を管理することであなたも健やかに美しく生きられます。2015.2初版で、第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。二十四節気に合わせ心と体を美しく整える著書昔、薬がない時代にみんながやっていた「ずくなし」でもできる、日本の四季にあわせた生活養生法。どんどん若返る「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れる。「年をとるほど健康になる人、なれない人　薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法　」2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。ずぼら健康法☆こちらもチェックしてください！ほぼ毎日アップしています。Facebook　村上百代最近の活動をまとめたようなページです。Facebook 和の季節の養生訓「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。2021.５　取材受けました★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2026.01.20