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ほんじょーの本音トーク日記

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January 3, 2018
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日はホットヨガの体験レッスンに行きました。

 いつも泳いでばかりなので、ヨガのように静かに自分を
見つめるのもよいかと思いまして・・・。

 結果、とても気持ちが良くて、ハマりそうです。

 とりあえず3ヶ月、通ってみようと申し込みました。

 水泳との相乗効果があるといいと思います。

 リラックスして、冷え症を改善して、シェイプアップも
できたら言うことなしです。





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Last updated  January 3, 2018 07:47:52 PM
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