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March 11, 2018

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水分補給

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日もヨガと水泳で汗を流しました。

　予想していたよりも寒くて、あまり咽喉が乾かないように
感じましたが、多めに水分を摂りました。

　普段は忙しくて、水分を摂るのもトイレに行くのも
とても少ないので、休日くらいはしっかりと水分補給をしたいと
思います。

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Last updated March 11, 2018 07:43:24 PM
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