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Nov 7, 2009
カテゴリ：一言シリーズ
「頭に来たら深呼吸」
とかくこの世はストレスばかり。。。 普段からピリピリしていると ちょっとした事で カーッと頭に血が上って 怒り爆発なんてことに。 ある精神学者が言ってましたが この世の心のバランスを取る為には 普段から「怒り」とどう向き合うかが 大切だと聞きました。 怒りのない穏やかな気持で 毎日を過ごせたらどんなに 素敵でしょうね。 とりあえず、「ムッ」と来たら 深呼吸三回です。 これで大抵の火山は 噴火を免れます。 普段から毎日明るく笑顔で 居たいとは思ってるんですけれどね。。。 高速の渋滞、朝のラッシュ。。。 どれもこれも怒りをあらわにしても 行き場がないですから。。。 ようは、どう現状を楽しむかですね。 一番難しい事ですけれど。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Nov 7, 2009 10:03:57 AM
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