★A Fragrant Olive★

お久しぶりです！

ただいま、台風接近中。

休みなのでちょっと買い物行ってたら、大雨に。

無事、帰りました。


胃腸炎？でダウンしてましたが、ようやく調子が戻りました。

食欲も回復したけど、胃が小さくなったのか、食べる量は減りました。


体重が…最大あったとき（およそ2カ月前）に比べて、5キロ減。

身長に対するベスト体重は、いまの体重プラス3キロですが、そこまで戻るには時間がかかりそうです。

戻そうとは思わず、健康的ならこのままでもいいかなと思います。

ただ、食べられる量が減ったので、自分がどれくらい食べたらちょうどいい満腹感なのか、模索中です。

外食行ったとき、食べれそうだと思って注文して食べていて、途中で食べられなくなったりします。

気持ち少な目に注文するようにしたりしてます。

去年の夏とかにはちょうどよく着れていた服が、いまは少しゆるめ。

逆に、体調崩す前にパツンパツン気味のジーパンがいい感じに履けてます。

「いまは夏だから代謝がよくてそうかもしれないけど、冬になって代謝が落ちたら戻るかもよ」と母に言われた。

健康には気を付けながら、食べたいものを食べてストレスをためずに過ごしております。

が、たまーに体調がつらいときある。

夏生まれなのに、夏に弱いみたい(-_-;)



先月、26歳になりました～(*^-^*)

初めて、彼との誕生日デートでした。

と同時に、彼も誕生日を迎えて。

数日ちがいの誕生日。

覚えやすい(笑)


来月には、付き合って1年。

皆さんに温かく見守られながら。

ありがとうございます(^^)