★A Fragrant Olive★

先日、健康診断がありました。

うちの会社は、３５歳くらいまでは会社に健診車が来る、簡単な健診です。

で、わたしは今年も健診車のほう😊

身長、体重、血圧、尿検査、視力検査、聴力検査、採血、心電図検査、レントゲン…だったかな。

身長は、なぜか、去年より１センチ近く縮んだ～(-.-)

ジャスト１５０センチ😁

チビな３０歳です(笑)

体重はいつも通り、それに伴うBMIはまぁふつうくらい。

視力・聴力、問題なし。

血圧も、良好✨

よかった～😊健診直前まで、早番で開店準備をしていて息が上がっていましたが、正常値になっていました。

健診車のほうの健診は３０分くらいで終わるコース。

あとは、冬の初めに、健診センターで婦人科健診を受けてきます。

２年に一回で、今年がその年です。

婦人科健診、イヤなの。

器具を入れられて。

失神しかけたときあった。


いつも思う。

妊娠していれば、子宮がなければ、婦人科健診行かなくてすむよねと。

けれど、そんなことも言ってられないよね。

よく考えたら、妊婦さんこそ婦人科に行って、健診やら診察やらあるのよね。

それにしても、婦人科健診はイヤ。

腹部エコーみたいなのでわりと簡単にはできないのかしらね。

今年も、異常なしのはずです。



血圧。

５年くらい前、いまよりも１０キロくらい太っていた時期があって、その頃が血圧高かった。

上が130近かった(^_^;)

太っていると血圧も高くなるって聞いた。

あの頃は、幸せ太り中(単なる外食&夜遊びによる太りね)だったからね。

彼氏と週2くらいデート🎶💄😆🎵

しかも、外食。

１日デートだと、昼も夜も外食。

ちょっと遠くまでお出掛けする日もあるし
、まったりする日もあった。

お金も出ていくし、お腹と顔に肉もつくし😁

あの頃は、あれでよかったけど。

いまだったら、キツかったな…。

太っても痩せにくくなる年齢になってくるし。

いまは健康的に過ごしています。

健康って大事よね。

３ヶ月くらい前よりも、ストレスフリーだし✨

すなこいベテラン先輩と関わらなくてすむようになったし😜

医薬品担当のほうにも、よく言えば重鎮、悪く言えば古ボスがいるけど、まぁ、去年とかなんとかやってこれてたし。

変なストレスはフリーなのがいちばん😊

ストレスでいちいちイライラしてると、血圧が上がっちゃうからね、それは避けたい。

クヨクヨも避けたいから。

心も体も健康がいちばんよね🎵