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2006年12月16日
カテゴリ：モムチャンダイエット
ブログをさぼっていますが、ピラティスとモムチャン筋トレは
どうにか続けています。 フラフープのほうはどうも１０分はまだできないですね。 なので５分まわして３０秒休んでまた５分まわそうと思っています。 フラフープをまわし始めて２週間はなると思います。 気持ち的に引き締まってきたようです。 でも２週間ではそれほど大きな変化は望めないので 引き続きまわしていきます。 そして筋トレのほうも休まずに頑張りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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