【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

~食べて健康になりたい~楽しい健康情報楽!

~食べて健康になりたい~楽しい健康情報楽!

カテゴリ

2019.03.21
XML
「林修の今でしょ!講座」より

***緑茶パワーのここがすごい!***

解説:松井輝明先生
   古賀良彦先生




「緑茶」



~緑茶を5杯以上飲む人は脳梗塞のリスクが低下~




~血管にコレステロールをためない緑茶を飲むベストタイミングは?~
食後3時間
小腸に脂肪(脂質)がたまるのが約3時間なので
緑茶を飲むのは食後3時間が理想
コレステロールの吸収をブロックしてくれる



「林修の今でしょ!講座」より





にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2019.03.21 20:00:13


PR


© Rakuten Group, Inc.