南国でお気楽ガーデニング

続いた雨のせいでしょうか？
葉の部分が枯れてしまいました。。。一番大きな奴だったのに。。。
今年は失敗かなぁ。。。。年内収穫可能と書いてあったので、もうちょっと様子をみて
撤去しようと思います。( p_q)エ-ン
収穫して、だんなちゃまのカレーが食べたかった。。。（ＴＴ）諦めモードです。







発根したスナップエンドウはもちろんまだ発芽してませんが、
昨日今日と割と暖かかったせいか、苗のほうのスナップエンドウがまた花を咲かせていました。
これ順調に冬越しできるでしょうか。。。こんなに今育っちゃってますが。。。







譲っていただいた芝桜の苗をちょっと仮植えしてます。
芝桜じゅうたんができると素敵でしょうが、ちょっと庭的には余裕がありません。。。。
チューリップの上に植えたら、チューリップの発芽の邪魔になるかな？
良いアドバイスあればお願いします。







さてさてダイエット編♪

楽天ブックからも販売されている「樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」
夏くらいからずっと継続中です。
項目ごとに選べて、かしき先生の「頑張って」「ココ粘るとこ～」っていう言葉と
あと２分とか画面に表示がでるので、継続できてます★
最初はおなかにとお尻に力を入れるので精一杯で、力を入れたら肩にも力が入って
動きもとてもついていけませんでしたが、今では次の動きも覚えちゃって楽しいです＾＾
寒くなってきたので、やろうと思うまでの時間がかかりますが。。。。(゜O゜;
効果は確かに、いろいろ併用してるのでカーヴィーだけの効果ではありませんが
夏からマイナス５キロじわじわ減っていて、何よりくびれができました♪♪
毎日やるごとに、新たな発見があってこんなに続いたエクササイズのＤＶＤは初めて★
お試しあれ、です♪♪

【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ 価格：1,000円（税込、送料別）

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