ももっこ家の毎日。(旧・ももっこデイリー)

ここ最近、部屋の細かいところを綺麗に出来ていないのが
ずーーーっと気になっていて、ママスペに始まり、ようやく
重い腰があがってきたトコロです

部屋が見られるようになってきましたら随時部屋の紹介なども
していきますね



　　　　　　　　　　　　　　　　　
さてさて、続いておりますウォーキングの経過とウォーキングの風景を。


５日目
ウォーキングお休み（ものすごい疲労感があって）


６日目

・距離：2.5km
・歩数：約2700歩
・時間：36分
・体脂肪：36.8%→34.8%（ホントか？？？？）


スケルトンで体がスリムでなんか渋谷にいそうなカタツムリ
なんか素敵な帽子もかぶってそう。


７日目

・距離：2.4km
・歩数：約3450歩
・時間：34分
・体脂肪：-----

こんな感じのトコロをウォーキングしています。



広大な敷地にたくさんの大きな樹々。
朝日のパワーを体に取り込みます。





８日目

・距離：2.6km
・歩数：約2570歩
・時間：34分
・体脂肪：-----

９日目
お休み（背部痛がひどくて）


１０日目
・水中ウォーキング３０分


１１日目
お休み（背部痛の悪化）


１２日目

・距離：2.7km
・歩数：約4000歩
・時間：36分
・体脂肪：-----

１３日目

・距離：2.7km
・歩数：約3300歩
・時間：34分
・体脂肪：36.8%→35.6%（1.2%減）

高い木になぜかペットボトルが２本。。。
なんのためでしょう？？




むー。２週間で体脂肪は1.2%の減。
これは誤差程度でしかないかもしれませんねー
１日２km程度では成果が出るのは当分先そうですねー。。。

以前、ウォーキングでダイエットが成功した時は、
１日１万歩を目指して完歩する毎日でしたから、今ではその1/4〜1/3。
ほぼ1/4程度が占めていますから単純計算できるものではないですが、
痩せていくのに４倍くらいかかるって思ったほうが良さそう。おえっ


あと疑問なのが歩数が合っているのか？問題。
同じ距離で1000歩も違うとか同じ人間であるのかいな？

今、iPhoneの加速度センサーを頼りにアプリに歩数計算をさせているのですが、
王道の万歩計を買った方がいいのかもしれないですねー。

今日は電気屋さんに行ってー。
掃除関連で縫い物してー。
１プリの上履き、靴、泥汚れの洋服洗ってー。
や・る・こ・と、毎日満載母さんです！！
やったるで！！




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