桃華ママのいい話♪

今日からいつもの低カロリーコースを、毎夜食べます

藤原紀香ちゃんも絶賛していただいた自信のコースです。


まず初めは水菜と蕪の塩昆布サラダ 26カロリー

トマトまるごとスープ
10カロリー
そしてこれが絶品 牡蠣のパン粉チーズ焼き
89カロリー
黒毛和牛ヘレステーキ60これがなんと171カロリー

そして最後生姜そぼろごはん 156カロリー 白菜お味噌汁20カロリー 胡瓜のお漬物7カロリー

デザートはデコポンゼリー 10カロリー
ぜんーぶで493カロリーです。


すごいでしょう。これを食べてなんキロに、なるか？

お楽しみに