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桃華ママのいい話♪

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 モモカです@ Re[1]:12日の日記(02/12) 西川智子です★さん >ママ頑張ってくださ…
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 西川智子です★@ Re:12日の日記(02/12) ママ頑張ってくださいね♪ 私も食べに行き…

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2012.02.12
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日からいつもの低カロリーコースを、毎夜食べます

藤原紀香ちゃんも絶賛していただいた自信のコースです。


まず初めは水菜と蕪の塩昆布サラダ 26カロリー

トマトまるごとスープ
10カロリー
そしてこれが絶品 牡蠣のパン粉チーズ焼き
89カロリー
黒毛和牛ヘレステーキ60これがなんと171カロリー

そして最後生姜そぼろごはん 156カロリー 白菜お味噌汁20カロリー 胡瓜のお漬物7カロリー

デザートはデコポンゼリー 10カロリー
ぜんーぶで493カロリーです。


すごいでしょう。これを食べてなんキロに、なるか?

お楽しみに






Last updated  2012.02.15 18:34:06
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 Re:12日の日記(02/12)   西川智子です★ さん
ママ頑張ってくださいね♪
私も食べに行きたいです!!
ママのいる日連絡下さいね♪♪ (2012.02.16 03:20:35)

 Re[1]:12日の日記(02/12)   モモカです さん
西川智子です★さん
>ママ頑張ってくださいね♪
>私も食べに行きたいです!!
>ママのいる日連絡下さいね♪♪
-----
(2012.02.24 10:56:42)

 Re[1]:12日の日記(02/12)   モモカです さん
西川智子です★さん
>ママ頑張ってくださいね♪
>私も食べに行きたいです!!
>ママのいる日連絡下さいね♪♪
-----
はぁーい (2012.02.24 11:00:31)


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