[つわり]の記事一覧 | ３８歳　高齢出産への道のりなのダッ(>_<)！！

つわり終息か･･･？！（14w1ｄ）

関東はすっかりめいてきましたネうちのはすでに電気マットを使用。誰よりも寒がりの暑がりです(^_^;)■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■さて、昨日で妊娠生活も４ヶ月の後半に入りました。食後や空腹時のムカツキが昨日から突然、無くなりました。完全では無いですが、意識すると気持ちちょっとムカついてるかな～？程度そういえば毎日有った頭痛も、昨日も今日も有りませんこんな風に突如、治まるものなんでしょうか？？それとも一時的なもの･･･とりあえず、経過も問題無く、いまの所はマタニティライフは順調なようです(*^_^*)ただ、やはり同じ高齢出産した姉が、妊娠中ずっと順調だったのに突如、妊娠高血圧症で緊急入院し、予定日より２ヶ月も前に帝王出産となったので、普段の血圧が高めの私としてはこれからが実は恐々とするところ。(母が高血圧、父はクモ膜下をやっていて、遺伝的にリスクなんです･･･)ツワリが終わったら、糖分や塩分制限など栄養管理をするようあちこちに書いてあるのでそろそろ、の管理を本気でしないといけないですよネ。でも今、無性に甘いものが食べたいんですぅ(>__

１２ｗ５ｄ

空腹時のみムカついていたのが、先週ぐらいから、ほとんど一日中むかつくように。軽い酔いみたいな感じです。終息に向かっていると思っていたら不意打ち食らった気分。そして、２日前から突然、便秘になってしまいましたいままで旅行以外でお通じが止まった事など殆どありません。いつもは１日に２回か１回、玄米の時は４回もすることも有り、便意を催してに行ったら、軽く「フン」とするだけでスポーーンと出るんです。そんななので、踏ん張って出す習慣が無く、一昨日は大、大、格闘でしたじっくりじっくり時間かければいいものを、もう思いっきり渾身の力を振り絞り、血管が切れるほどの踏ん張りを断続的に１０分近く行ったところ、出るには出たんですが、もれなく出血。その後、当然ですが、頭痛を引き起こし薬も飲めず、翌朝までうんうん唸ってました(T_T)。で、今日は普通に出してやると、朝６時に･氷入りのミルクをコップ２杯･冷水２杯･トマト＆チーズサンド･干しプルーン･焼いもを食べ、ダンナの弁当を詰める時も椅子の上にウンチング座りを続けたところ、なんとか、出すことが出来ました半分、お腹を壊した状態かも(^_^;)。おかげで今、ひどい胸焼けです。プルーンって一度に幾つも食べるのは結構、キツイですね。鍼灸院で便秘のツボを教えてもらいましたが、便秘の原因が物理的に圧迫されてのものなので効くかどうかは･･･って言われちゃいました。妊娠中の良い便秘解消法、知ってたら是非ご紹介くださいマセ～