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2013.02.04
カテゴリ：日記
最近始めたウォーキング。続くかどうか心配していたのですが、これが楽しくて、毎日続けています。
初めは、家の近所を30分ほどかけて、ゆっくり犬と歩いていたのですが、体力がついて早足になったみたいで、同じ距離では30分もたなくなり、今ははじめの倍くらいの距離を歩いています。 遠くの山々の雪を見ながら、青い空を見ながら、犬の嬉しそうな顔を見ながら。咲き始めたロウバイの香りがただよってきたり、新しいお店を見つけたり、ただ歩いているだけなのに、とっても楽しいです。 で。 やっぱりこれも注文しちゃいました。 早く届かないかなぁ。
ウォーキングを続けてみて、体が変わってきています。 まず、あんなに疲れやすかったのが改善されていて、夜でも体が元気に動くようになりました。 肩こり体操も真面目にしているせいか、肩こりもだいぶ改善されました。 頭痛は・・・どうかな。 あれからは今のところ頭痛はないので、このまま改善されたら大成功なんですけどね。 運動って、やり始めるともっともっととやりたくなりますね。 実は、室内で出来るエアロバイクも購入しちゃいました。 これで、花粉の時期も梅雨の時期も、しっかり運動できそうです。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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Re[1]:★大川の家具は有名で日本一★間違いなし★◎求む!応援迎撃確認＼(^o^)／商品ﾚﾋﾞｭｰ1月6日～2月4日分◎(02/03)
防人の、よか男 でえす(^0_0^)ン ももちママさん，こんにちは☆～ 来てくれたんですね(^0_0^) ＞こんにちは。 ＞お久しぶりです。 ＞無料ってすごいですね。 ＞レビューの写真が素敵ですね。 すごいです。気の毒です(^_-)-☆ サンプルの方でなくて、おいどんの画像ですか???＼(^o^)／ 動画の方ば、見てほしかとです(^。^)y-.。o○ ＞商品＆ショップレビュー、まとめて応援させていただきました。 ----- ありがとうございます(^_-)-☆ ◎これからも、よろしくです§^。^§ ウォーキング、続けてるかい???(#^.^#)Ｑ (2013.02.04 11:47:49)
防人の、よか男さん
こんにちは。 そうですそうです。防人の、よか男さんの画像の方です。 動画、なぜか見られなかったんですが、また時間を置いて試してみますね。 ウォーキングは、すっかり日課になってます(^○^) (2013.02.04 17:41:35)
◆切り番１４００００番＝１４万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆
カテゴリ：★ブログのラッキィー＊ナンバーゲット★(^^♪ 総アクセス数：139906 アクセス（平均 403 アクセス/日） 開設日数：347日（開設日：2012/02/24）日記記入率：93.4％ ◆切り番１４００００番＝１４万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆ ◆切り番１４００００番＝１４万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆ ◆切り番１４００００番＝１４万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆ 只今現在は、139906 で～～す!!!(#^.^#)、、、、一つ前が、らっきぃーナンバー！ ＝＝◎☆★☆ らっきぃー・ナンバー＝１３７７７７ を、ゲットしました ☆★☆◎ ＝＝◎☆★☆ らっきぃー・ナンバー＝１３３３７７ を、ゲットしました ☆★☆◎＝＝ (2013.02.05 10:27:21)
防人の、よか男さん
＞◆切り番１４００００番＝１４万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆ こんにちは。 14万ですか、すごいですね。 早速・・・と伺ったのですが、私のパソコンからは、カウンターが見えないんでした・・・(^_^;) なんとかならないものか・・・困っちゃいます(^_^;) (2013.02.06 07:59:14)
ももちママ さん，こんにちは★～～～
こちら、良い天気になりました(^_-)-☆ おげんきですか？？？＼(^o^)／ ショップ1個。。。応援迎撃完了です(-_-)/~~~ピシー!ピシー! (2013.02.10 15:58:10)
◆切り番１５００００番＝１５万番が近いです(#^.^#)ｖ狙ってみてくださいませ§^。^§ｖ!◆
只今現在は、149840で～～す!!!(#^.^#)、、幸運をよぶ、らっきぃーナンバー！ ----- １５００５１も、ラッキィーナンバーーです(=^・^=)Ｖ あと、 １４９９９９.１５０００１．１５１５１５．１５１２３４． ◆埋もれた、ラッキィーナンバーを、 ミニラッキィー、ミニミニラッキィーなどなど、、、 埋蔵金を発掘して、 ゲットしてください(^。^)y-.。o○ (2013.02.21 10:19:18) |
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