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2020.02.23
カテゴリ：ホットヨガ
2020/02/22(土) 16:00‐17:00
初めてのデトックスヨガでした。 土曜日に頑張って行けた！ 強度1.5だし、リンパくらいかな～と 思っていたら、結構違う！笑 結構へんな動きがあって かなり汗をかきました。 体幹きついとか、そういう系統じゃないんだけど なんかあんまりやったことのない動き。 人数も多くて窮屈で前が見えにくい状況でしたが 新鮮！って思いつつ、これでいいのか？って 思いながらポージング。 鏡に映った姿も前の人ドンかぶりで 全然見えなかったし・・・ 土曜日のいいくらいの時間だったからか、 そのあとのラストレッスンが強度５だったからか とにかく人が多かった。久しぶりの満席に近い感じでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.02.23 11:00:17
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