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2009年03月07日
カテゴリ：ランニング
昨日、8.4ｋｍ走りました。
４２分２１秒。 なかなかｷﾛ５分が切れないなー。 足首と股関節は相変わらず痛いし。 ただ一番の原因は体重増だな。 マラソン大会時プラス1ｋｇ。 これって10ｋｍで１分くらい変わるらしい。 ホントかなー。 てことは、あと9ｋｇ体重落としたら･･･ 夢の 10ｋｍ ４０分切り になっちまう。 そーなったらいいけどね。 禁煙してから３か月目に入って、体重の現状維持すら難しい俺にとっては 無理な話ですな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年03月07日 09時18分15秒
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