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2009年06月24日
カテゴリ：ランニング
昨日もランニング。
膝の状態はビミョウだったが、天気もいいんで走ってみた。 結果。 4ｋｍでダウン。。。。24分。。。。 暑さでくたばりました。 2ｋｍ過ぎで口がカラカラになり、一気にペースダウン。 しばらくジョグを続けたが、ヒーヒーいう始末で、頭も痛くなってきたんで、中止。 コースをカットして歩いて帰る。 いやーまいった。 連続ランの二日目はいいはずなのに。 やっぱ昨日の暑さはきいた。 一昨日が小雨で涼しかったから余計みたい。 何事も急はよくないみたいですな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年06月24日 08時53分52秒
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