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カテゴリ:ランチ
最近、プチダイエットをしてます。
この日のランチは、太郎。 冷しゃぶサラダ 野菜たっぷりでしたので、とても嬉しい。
まずは野菜をガシガシ食べて、それからお肉とお米を食べ始めます。
そしたらあら不思議、普通盛りのご飯でも多いと感じました。 ちょっと胃が小さくなったかな~?
おかげで最近ちょっと体重が減り、いい傾向。
こつこつ毎日の、積み重ねですね。
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Last updated
2014/07/22 05:40:46 AM
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