月夜の晩に

　みなさん　葉酸てご存知？　　私はまったく知りません。。

　新聞の記事によると　ビタミンＢ群の一種でたんぱく質などの合成に作用し、細胞生産や再生　発育促進などの効果があり　新しい細胞が作られる妊娠期のお母さんに不可欠な栄養素だそうです。。

　特に胎児の脳と脊髄ができ始める妊娠初期に　葉酸の摂取が十分でないと　先天性の疾患を招く恐れがあるようです。。

　ほうれん草などの緑黄色野菜や果物　豆類　レバーに含まれているようですので　気になるお方は日々の食事に取り入れられてはいかがでしょうか。。。

　私はおとこですけど　野菜あまり食べれていないにゃ～。　ほうれん草もっと安くなってけろ。。。


　７１４円
女性、特に妊娠を計画している方に！お腹の赤ちゃんの発育や血を作るのに大切なビタミン！ネイ...