Cattle on the other side of the moon !

今日のお昼ご飯はフリーランチでした。
私が選んだメニューは、
海鮮丼じゃなくてなんちゃらラーメンじゃなくて、
ステーキ＆エビフライ定食。

こんなかんじ。

ごはんは少な目にしてもらいました。
いい心がけでしょ。

期待していたほどではないという前評判のわりには
おいしかったです。
ぺろりといけました。

前回のフリーランチでは満腹で立ち上がれないほどだったけど、
今回は、すくっと立ち上がれたし、
それほどくるしくもなかったです。

昔は週に一回はステーキ宮だった時代もあったっけ。
私としてはあさくまのほうが好きだったけどね。
よく行ってたステーキ屋の名前忘れた。
あの、２階のお店、なんだったっけ？
まあいいか。

そしてお土産にもらったのは
大好きなスヌーピーの箱に入ったこれ。

ドーナッツ×５個。

いつもはローカロリーのランチメニューを食べている私。
今日は特別な日なため、
朝は12000歩程歩いてから出社。
ランチ後もウォーキングして退社時約20000歩。
それでも歩数ではたかだか620kcalの消費。
どうやったって収支は黒ですね。

実はランチ前後で体重を量っていました。
その差は600ｇでした。
ドーナツは箱ごと量って350ｇ。

今朝の体重が50.5ｋｇ。
晩御飯も家御飯だったのでけっこう食べてしまい、
今夜、明朝の体重がとっても楽しみ。
予想は明朝で51.5ｋｇ。
それでおさまればいいけれどね。