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2008年03月17日
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：ダイエット日記・デブネタ
久しぶりのダイエット記事の更新です。
最近はカキカキダイエットと言うよりは、頭の中でしっかり食べた物を憶え、時間の間隔を気にしながら食事をしている状態です。 腹筋は夜寝る前にたまにし、計測はほぼ毎日しています。 早速、今日の計測結果を書きたいと思います。 《ダイエット生活74日目(3/17)の計測》 基準(1月4日)値体重差 マイナス２．４Kg 前回(3月1日)記入値との差 プラス０．８Kg 基準(1月4日)値体脂肪差 マイナス０．１％ 前回(3月1日)記入値との差 マイナス２．５％ 第一次目標体重(ちょいでぶ)まで あと３．８キロ 第一次目標体脂肪(ちょいでぶ)まで あと３．９％ 74日目にして、体脂肪が初めて基準値(初日の計測)を下回りました。 体重は前回の計測よりも増えていますが、前回は生理が終わった後で、今は生理前なので、こんなもんです。 今迄は3月1日の体重が、ミニマムだったのすが、3月2,3,8日にさらに０．２キロマイナスを記録していました。 ゆっくりでは有りますが、徐々に痩せてきているようです(^^)  明日10時から特別価格にて販売開始です。 ★オススメ！ダイエットサプリ★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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送料も無料なのでお勧めだよ(^^)
私もリポ酸が配合されているものと、花粉症対策に甜茶粒を買う予定だよ。 ポイント買いが出来るのって助かるよねぇ。 (2008年03月18日 09時02分47秒)
買う物を確認していたら70種類も有って、その中の2個を選ぶとなると、最後まで迷いそう…。
ダイエット・花粉症・お肌…どれか捨てないと…。。 (2008年03月18日 09時06分50秒)
私もいろいろなやんだけど、とりあえず今回は生コーヒーをためしてみるよ。
そんなわけで、いまﾎﾟﾁしてきたよん。 (2008年03月18日 10時05分20秒)
オーガランドのダイエットサプリの中では、この生コーヒーが一番色々な成分が入っていて、お得感があるよ～。
私も一度買った事があるけれど、外食が多かった割には太らなかった(o^-^o) 私は悩んだ挙句、花粉症(甜茶粒)とアトピー対策用(アスタキサンチン)のサプリを買ったよ～。 この生コーヒーは最後まで悩んだんだけれどねぇ。 (2008年03月18日 10時13分05秒) |
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