コンサルタントの1口メモ

PCの壁紙として使ってるやつｗ→




『体の使い方で感情をコントロールする』

「感情をコントロールしたい」

「もっと前向きになりたい」

「人生を前に進めたい」


こんな悩みは誰でも抱えているものです。

そう、少し考えればわかりますよね。これは、誰もが解決したがって
いる問題です。それなのに、
専門家、学者、経営者がこの問題を放っておくわけがありません。


そうです。
これを解決するための研究はなされていて、あなたはそれを解決・・・





長くなるので置いといてｗ結論から言うと
感情をコントロールするための具体的な方法を知ったんで書きます。

元気にしたい、楽しくしたい、明るくしたい場合は、
●上を見る
●目線を上げる
●明るい音楽を聞く

逆にしたい場合は、
●下を見る
●目線を下げる
●暗い音楽を聴く


誰でもすぐに出来ます。おそらく、
知っているか、知らないか
それだけなんで、今一緒にやってみましょう、と。

って感じの内容なんだけど、
「形から入る」ってことです☆おそらく「言葉」も同じだと思います。
自身がどんな言葉を使うかで、感情と環境をコントロールできる。



「今年という年 」（2007年12月30日記事）
リズムを体勢に変えた感じです・汗


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