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![]() でも気分的にだらけてるので取ったクラスはヨガ~。どうしてもウエイト使ったり飛んだり跳ねたりのエアロビはしたくなくて........。久々のヨガのクラスは気持ち良かった!日曜日ゴロゴロしてて体が凝り固まってたせいか、ヨガの途中背中や腰、肩の辺りがボキボキ鳴りましたよぉ。(笑) でも終った時は体がスッキリしてたのに、家に帰って来たら急に体がだる~くなり眠くなったのは何でだろう?今もメチャ眠いです。 今日の運動 ヨガ1時間 昨日からマフィンは自分のご飯を食べず、うどんやらご飯やら薄味のおかずを少しずつ食べてます。時々自分のご飯(ワンコの缶詰)を食べなくなってしまうんです。やっぱり同じ味ばかりだと飽きるのかな?また今日の夜からワンコ缶詰に戻そうと思ってますが、食べてくれるか.......。可哀相だけど、ちょっとお腹を減らさせないといけないかもしれない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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今日のお写真。
もう、可愛すぎですよっ。 いかにも「おりこうさん」って感じ♪ ヨガで体のこりがとれて、血行が良くなって、 体温があがって。 体温上がると眠くなるらしいよ? (2006年12月12日 10時28分21秒)
この写真、『おやつちょーだいポーズ』です。
だから可愛く見えるのかしら。(笑) あ~なるほど、だから眠くなったのかも。 ヨガが終った後、確かに体がポカポカしてた! あれで痩せはしないと思うけど(私の場合)、健康維持にはヨガはお勧めですよ。 (2006年12月12日 11時08分29秒)
マフィン君超かわいい~♪なんか小さい子みたいな顔してる~(笑)。
マフィン君わがままモードですね(笑)ほんと困るよね、飼い主は(苦笑)。私もわがままモードに10年も付き合ってきましたが、ここのところぽんたは何か憑きものが落ちたように普通にドライフードを食べてくれてます・・・食事の心配をしなくて済むってこんなに楽なのね~(爆)。ママさんてきとーに頑張ってくださいっ(笑) (2006年12月12日 11時27分20秒)
家で雑誌見てヨガやってみるだけでもなんかあとで眠くなりますよ~。血液の循環がよくなるのは実感するけど、だからって眠くなるのは理屈にあわないよね。なんなんでしょうか。
(2006年12月12日 19時58分05秒)
マフィンちゃんのナイスショットですね!
可愛い(*^^*) なつめも食べムラあります。 毎回毎回仕方がないから食べる感じ。 ドッグフードも何種類か混ぜて食べてます。 ラサって贅沢なのかな? (2006年12月12日 20時51分58秒)
ヨガですか!すごいですね~。やってみたいとは思ってるけど、なんだかカチカチなヨガになりそうで・・・。
1日やって、1日休むのがいいそうですよ(ジムのトレーナーに教わりました) 今日のマフィンちゃんの顔、おねだり顔ですか? ダライさんのおねだり顔もこんな感じです。 なんとも言えない味がありますよね~。 (2006年12月12日 23時06分19秒)
ヨガ、いいですよね♪ 私もチャレンジしたいです!
体がほぐれると共に、心もほぐれてリラックスできるので眠くなるのでしょうか? 今日のマフィン君、ライフに似てます♪ ライフの「何か頂戴!」のお顔です! (2006年12月12日 23時11分59秒)
食べ物貰いたい時って、ここ一番の可愛い顔するんだよね。
そして飼い主はこの顔に騙される~。(笑) そうわがままモード全開!でも昨夜は余程お腹が減ったらしく 自分の缶詰食べてた。だって人間用はあまり貰えないから。(^^;) ぽんたちゃん、ホントに鹿児島から帰って来てから『食べない』っていうの 無くなったよね。ぽんたパパのお母さん、特別な指導をしたのかしら? すーごい不思議だぁ。 (2006年12月13日 07時33分49秒)
>マフィンちゃんは自分を
>わんこちゃんと認識していないのでしょうね。 はい、その通りだと思います。鏡嫌いだし~。(笑) だから犬友も出来ないんですよ。 いつも可愛いって言ってくれてありがとう! (2006年12月13日 07時35分29秒)
体温が上がると眠くなるって説もあり。
後はリラックス効果かしらね~。 でもパワーヨガはやってる最中汗ダラダラだし、キツイポーズの連続だから 眠くなんてならにゃ~い!心拍数も上がるしで、まったりヨガを想像して クラスに参加するとえらい目にあう!(爆) (2006年12月13日 07時39分16秒)
食べ物を見せながら写真を撮ると、可愛く撮れるってことがわかりました。(爆)
そうなの、ドッグフードは食べたくて食べてるんじゃなくて、 お腹が減ってるから仕方なく食べてる感じなの。 ラサは贅沢、ん~そうかも。頑固なことは確かだしね。(苦笑) (2006年12月13日 07時42分32秒)
1日置きがやはり理想よね。しーかし、ズボラな私はそう予定通りに
ことが運ばず、1日にまとめて2クラス取ったりとか、非常に効率の悪い運動の 仕方をしてます。(苦笑) 本当に同じ犬か?と思うほど違う顔で『ちょうだい攻撃』しますよね。 ダライしゃんは表情豊かだから、おねだり顔も何種類か使い分けてそうな 気がしてならないわ~。(爆) (2006年12月13日 07時47分11秒)
ヨガお勧めよ~。私は始めて5年位経ったけど、これは一生続けて行きたい
ものの1つ!あ、でも私そんなに体柔らかくないよぉ。アクロバット的なポーズは絶対に無理だもん。(苦笑) マフィンのおねだり顔はライフ君に似てる、メモメモ~。未だにmomoさん宅のラサズの見分けが出来ない.......。うぅぅぅ~どの子だろう。後でmomoさんのブログの写真見てもっと研究しなきゃ!(^^) (2006年12月13日 07時53分25秒)
おか~やんは 体が 極端にかたくって 運動神経が 切れてて ヨガができる マフィンママが うらやましいよ~~
でも やる気 全くなしの おか~やんなんだけどねヾ(@^▽^@)ノあはは きょうの マフィン君 カットした!?何だか 短いような気が・・・子犬ちゃんみたいに かわいいよ~~ (2006年12月14日 18時51分15秒)
ヨガはね、自分の出来る範囲でやるから体がかたくても大丈夫なのよん。
変な話、体の柔らかい人よりかたい人の方がヨガからの恩地をより多く 受けられるんだって。 私は柔らかい方の人間なので、ヨガやっててスッキリはするけど痩せはしません。(爆) マフィンの毛が短く見えるのは、マフィンは後ろ足で立って写ってるから毛が後ろに流れてるためなの。 VIT君のサラサラに憧れて、今一生懸命伸ばしてる最中なのよ~。 (2006年12月15日 07時10分09秒) |
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