プロゴルファー桑原克典のブログ

今年のオフはまだラウンドをしていませんでしたが、先日初ラウンド!!しました。



今年のオフの取り組みはスタミナ作りを考えています！



体力面だけでなく、集中力のスタミナ作りも考えています。



４日間途切れない集中力…



どうしたら試合終盤にまで体力的にもメンタル的にも最高の状態で挑めるのだろう。。。


これは最近よく考える事です。



どうしても後半に崩れてしまう。。。



集中力のスタミナ切れを感じる事もしばしば…。



ハッキリとこれだ！というモノはありませんが、やはり練習するしかないというところに行き着きます。



ただ練習量だけの話ではなく、練習を毎日続ける…

集中力を持って続ける…ことがなんとなく必要なのではないかと思います…



練習を重ねるとボールを打つ体力が養われます。

同時に集中し続ける持続力も養われます。



つまり、練習するしかないのです。。。







これからラウンドも増やしていこうと思います…