・・・頑張らなくちゃ・・・
・・・自律神経失調症になってしまいました。数ヶ月前に先生に言われました。・・・ショックでしたが、『これ以上ヒドクならないように気を抜かないようにしなくちゃ』 と自分に気合いを入れたことを覚えています。 なのに最近悪化と言うか、前よりも強く症状が出てしまいまして病院で診察中に なぜか感情が込み上げてきて泣いてしまいました。 その場に居た看護師サンには『泣く事もストレス解消になるんだから、我慢しなくて良いのよ』 と。あと『無理な時は家族にもっと甘えて、頼りなさい』とも言われました。 ・・・でも言えません。一番最初に『自律神経失調症っぽいみたい』ぐらいに軽く伝えただけで心身の状態も、ツライ時も 何も言えないでいます。 母に心配させるのが可哀相。 旦那も疲れていたり、他の事で気苦労をしているから言えない。。。旦那まで同じ事になったらと思うと不安です。 こういうのって、皆、どうしてるんだろう。。。