マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

昨夜ふと、頂いたコメントを思い出した。

　【体調不良】　

そう言えば、うつ病になる前からそうだったな。。。

今は３種類の薬を毎日欠かさずに服用しているので

なんとか心は平常に近い所に持っていけてる。

お守り用に眠剤と強めの安定剤も貰ってるから頓服は

さかのぼれば中学で円形脱毛症デビュー

高校で神経性胃炎デビュー

感情で自覚するよりも体に症状が現れて

そこで初めてストレスの大きさに気付いてた

『疲れたかも』『ちょっとツライかな』って感じで過ごしてて

具合が悪くなってからじゃなきゃ【心の負担】に鈍感でした。

学生時代に友人と担任に『なんか気疲れした顔してるよ』と言われました。

当時一緒に行動していた子に対して私が無理をしていると感じたらしいです。

『ツライなら、うちらと一緒に居ない？』と救いの手を差し伸べてくれましたが

『アリガト。でもあの子が１人になるのは可哀相だから・・・』と断りました。

自分では気が付きませんでしたが、ストレス云々よりも

周りが気に掛けてくれていたことがとても嬉しかったこと、今でも忘れません。 

さすがに今回の病気は色々なストレスでなってしまったので

『もう全部に疲れた』って、ちゃんと自覚できてましたけどね