マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

毎日のバスタイム

身も心もサッパリできるはずの場所。

そこは私にとって、余計なことを考えてしまう場所です。

病気のこと・イヤなこと・悪いこと・ダメなことばかりが頭に浮かんでしまいます。

気持ちが沈むから違うことを無理矢理に考えようと努力してます。

それが今日は大丈夫だったんです

変なことを考えないで、普通にバスタイムを過ごせました

こんなに清々しく湯上りの気分を味わえるなんて久し振りで嬉しかったです。

穏やかでいられることって幸せなんですね