マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

先月の産婦人科の診察で肝機能の血液検査をしました。

１年中服薬しているので、年一で検査するのですが、、、

数値がちょっとオーバーしていて、朝食も普通に食べちゃってて

それなので『来月は食事を抜いて再検査しましょう』と言われて再チャレンジ

絶食でもオーバーしてました

そして先生に言われた言葉は

『１年で体重の１割ダイエットできれば正常値になるでしょう』

脂肪肝なのか聞いたら、そこまでじゃないとは言われましたが泣

やっぱ痩せなきゃ

前々からわかってました。自覚もありました。

今は私の人生でMAXの体重です

・・・薬のせいにしちゃダメですよね。。。