マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

昨日は仕事以外は、買い物して帰って洗濯をしただけ。

今日は自分でもビックリなくらい動けました

早退もせずフルタイムで働けた。

それでも帰りに買い物ができた。

そのうえ夕飯まで作ることがでました

こんなことって　あるんだな～。。。

『生きることがしんどい』としばらく思わなくなった事に感動しながら

「当たり前に生きる」「生きることが当たり前」の普通の状態で

わざわざ考えることもなく日々を過ごしていたこと。。。

そんなことに喜びを感じたことでパワーがでたのかな