むらこしこしの検索ブログ

狭い空間の中で同じ姿勢をとり続けていると、血液の流れが悪くなってきます。そして、その姿勢が長時間続くと人体の下部。特に脚の静脈の血が流れにくくなり、膝の裏あたりの静脈に｢血栓｣（血の塊）ができる事があり、血栓が肺まで流れると血管が詰って、｢胸の痛み｣や「息苦しさ」などを感じることとなります。いわゆるエコノミー症候群と言われる症状です。最悪の場合は呼吸困難に陥って死亡する事もあります。
これから行楽のシーズンがやってきます。エコノミー症候群対策などというおおげさなものではありませんが、長時間乗り物に乗るときはマッサージ感覚で血液の流れをスムーズにしてあげましょう！！


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