ＬＯＮＧ　ＬＩＦＥ

７月の３連休に体調を崩して以来
ずっとそれを引きずっておりました。

　

最初はのどの痛み、
それがひどくなり、レントゲン撮ったら肺上部まで炎症。

それに伴い、痰。
しかも切れない。
（↑これに関しては下手だから。あと喉の奥の方だったから？）




今までの風邪の時もどうやら痰は出ていたようですが、
ず～～～～っと本気で鼻水を飲み込んでると思い込んでました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（汚い話で申し訳ない）
のどにねばねばがあるのは全て鼻水を飲み込んでいるんだと。

でも今回鼻は風邪の症状が出ていないのに、
のどがひどくねばつく。
これが世に言う痰だったんですね。


そして「ぺっぺっ」と吐き出すおじさま方を
不快に思っていた私ですが、
もちろん道端とかでやるのはＮＧにきまってますが、
でも若干気持ちがわかるし、
同情してしまいそうな感じです。




ひどい時には仰向けで寝ると苦しくて、
気管が半分くらいしか開いてない気さえしてきました。
眠れなくて相方に背中やわき腹、胸をたたき続けてもらいました。

タッピングする（たたく）と
痰が体内で移動するので苦しさを緩和するらしいです。

寝たきりの老人などに寝返りをうたせてあげるのも
もちろん床ずれを防止するためなんですが、
痰を拡散させる効果も期待してだそうです。

身近に痰を出し、かつ介護経験のある相方がいて
本当に今回は助かりました。

　　

ようやく今週に入って、
呼吸はラクになり、
痰も通常レベルまで下がったのですが、
今度は頭がクラクラするのと吐き気。

熱は計れば微熱。
３６．８～３７．２度。
昔は平気だった熱も
今はきつい…


コレもしかしたら夏バテかも
そういえば去年だか一昨年も
これは風邪じゃなく夏バテだ～と
この時期思った記憶があります。

寒いのより暑い方が得意で
クーラーはなくても平気なタイプなんですが、
自分がそう感じているのと
体が暑さでバテちゃうのは全く別物。

仕方ないので冷えぴたを貼って過ごしています…


喉の痛みも微熱も体的にはだるさを感じてないのに、
普段は結構パソコン画面を見続けても平気な私が
パソコンでの作業がつらくて、
仕事もできないし、ブログもできないし、
そうするとさしてやることがない（言い過ぎ）


そんな感じですが、その症状も段々治まってきました
いやぁ～よかった、よかった


来週はＧＷから延期していた福岡・大分への旅行です
　　
このことりっぷという本の雰囲気が好きで
最近どこかに出かけるというとこの本を買ってます。
（情報量は若干少ない気もしていますが…）

恒例の『しおり』がまだ１日目の分しかできていません!!
大ピンチ!!

福岡って都会だし、自分的観光地じゃないかも。
横浜に住んでいる自分は旅行に行くなら、
電車は１～２時間に１本で単線、店は早くにしまっちゃう
おいおい、ここには住めないよ～…ってとこがいいのです。（←どんな？）

でも４７都道府県制覇したいし、
何より自分の好きなラーメンたちがいる街です。
長浜ラーメンと博多ラーメンがｍｏｓｔ好きです
（↑テンションあがってます）

　　

屋台は楽しみにしています!!
博多に２泊するので中洲と長浜に行く予定です。
天神は…どうしよう。

けど屋台って馴染めません。
必ず手洗いしっかりしてほしい。
人とあんなに近くで食べるなんて考えられない…
楽しみって言っておきながら、
もしかしたら２日目の屋台は断念するかもしれません（爆）


それから湯布院の温泉も楽しみ。
他人と風呂に入るのがダメな私ですが、
　（わかってましたが段々自分が旅行に向いてない気がしてきます
　　※ちなみに他人が寝たと思うとシーツは洗濯されてる…と言い聞かせても
　　　どこでも宿の布団もなんとなぁく不快を感じます。寝ますが…）
露天風呂が２つ、屋内温泉が２つ、
泊まれる客は８組という
温泉貸切率の高い旅館です。


矛盾だらけの私ですが、楽しみの方が大きいのでご安心を。
こうしてまた大人の階段登るんだ♪



ＴＵＢＥ野外もあります、相方の会社の家族参加のＢＢＱもあります、
前の職場のみんなでまた会って飲みます、
夏バテしてる場合じゃありません!!!
２０代最後の夏は遊びすぎだよ…ってくらい遊びます
　　　…去年も遊びすぎた…って言ってたような気がする