アロマでナチュラル生活を

今年は秋刀魚安いですね～。
買おうかなって思っていたら、近所の友達から秋刀魚を
おすそ分けしてもらいました。

我が家はいつも塩焼き。
ほかの事をすると
｢もったいない」といわれがち。
でも、たくさん頂いたのでちょっと変化を♪


３枚におろして、軽く粉を振ってオリーブオイルで焼きました。
プチトマトも軽く焼いて。
一緒に食べると美味しいですよ♪


甘露煮（かな～？）
しょうがと醤油味。圧力鍋に入れて弱火で１０分。
真ん中の骨は食べれないかな～って思っていましたが、
すっごく柔らかくなってました。
これはとっても美味しく出来ました。


今日の献立
○オムライス
○鮭のソテーチーズのせ