扁平足と靴とインソールについて、伊豆の整体院からお伝えします。
【からはだふくらか】によって、全ての生命は、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごします。 わたしは、死ぬ瞬間まで成長し続け、全ての生命から感謝を受けて、豊かな暮らしをすることができます。ありがとうございます。今、靴も機能性が高くなって、衝撃をやわらげてくれたり、足を守ってくれるものが多く出回っていますね。 舗装された道というのは、車、タイヤのためのもので、歩くためのものではありません。 ですので、足には良くありません。 そう考えると、ある程度は必要かな、とも感じますが、あまり過保護にしてしまうのは、やはりオススメできません。 身体は使わなければ強くなりません。 強くならないだけならまだ良いですが、使わないと分かると、身体はその部分が必要無いのだ、と判断して、スグに使えなくさせていきます。 極端な例ですと、産まれてスグに暗闇に閉じ込めてしまうと、目の機能としては何の問題も無いのに、見ることが出来ない、ということになるのだそうです。 食べ過ぎを繰り返して、消化不良になっても、まだ食べようと、消化薬を服むような生活を続けると、身体自体の消化機能が衰えて、薬に頼る身体になります。 尿に糖が出たのなら、糖を控えれば良いだけの話なのに、血糖を下げるインスリンを薬で強制的に出し続けると、今度は、薬が無いとインスリンが出ない身体になってしまいます。 そうなれば、一生医者から離れられなくなります。 商売として、こんなにおいしい話はありません。 扁平足で悩んでいる方もいらっしゃいますが、まずは、クッションの良過ぎる靴を見直す必要があるかもしれません。 足の裏が、衝撃を吸収するためのクッションとして、アーチ構造の土踏まずがありますので、靴が衝撃を吸収してくれちゃうと、土踏まずを作る必要がなくなってしまいますよね。 アーチを形成して、底面と接触しない部分を作ることによって、衝撃を吸収する足の形が、土踏まずなのに、その部分がわざわざ、ふくらんでいる中敷きも多いですね。 インソールで土踏まずにまで、べったり接触してくれば、衝撃吸収はできなくなります。 その分、靴が衝撃を吸収してくれちゃうから、という理屈かもしれませんが、それは、糖尿病の薬と同じことになりますよね。 その靴が無ければ、歩けない足になっちゃうってことですから。 吸収力がそれ程良くない靴で、そういった中敷きを入れると、ですから、足が疲れやすかったり、痛くなったり、ということになると思います。 もう、頼るなら、ガッツリ頼る方に傾かないと、早々に故障の原因にもなってきます。 靴を選ぶとして、中途半端は一番良くないでしょうね。 かといって、衝撃吸収の良いものを選び続けていれば、後年、足の機能が衰えてしまう、と言うことを意味しますので、そこもしっかりリスクとして頭に入れておいてほしいと思います。 そういう意味からも靴底は薄ければ薄いほど良いし、さらに、足の機能を十全に働かせるためには鼻緒のついた草履、下駄、地下足袋が最適です。 【日本製】熟練の職人がひとつひとつ手仕事でつくりあげた 羽のように軽い 足袋靴 たびりら【たびりら 足袋 地下足袋 春 靴 スニーカー 足袋靴 たび靴 メンズ レディース 足が楽 おしゃれ 軽量 素足 痛くない 歩きやすい 疲れない 洗える 外反母趾】 c五楽天で購入 ☟ 私も猫柄を履いてます。 麿紋 maromon 地下足袋 Jikatabi 紺 白 足袋シューズ メンズ レディース 富士山 波 松 雲 犬 ネコ ファッション 忍者シューズ 足袋シューズ 日本製 おしゃれ 和柄 かわいい かっこいい 祭 祭り 海外 日本 国産 スニーカー 父 こはぜ 散歩 ヘルスケア 万歩計 靴 ウォーキング楽天で購入 犬もありますね。 また、【からはだふくらか】では、こちらの、“最強の健康法”には少し劣りますが、 伊豆の整体院がお伝えしても、まず皆やらない“最強の健康法”とは? #歩行改善#姿勢改善#腰痛予防#膝痛予防 になる中敷きを、あなたの足に合わせて作っています。 外反母趾の方の痛みの軽減だったり、足を引きずるように歩いていたのが、引きずらなくなった、だとか、歩きやすくなる、というお声は沢山いただいています。 また、少し働きかけ方の理屈が違うのですが、同様の効用がある靴下の販売もしています。 ご興味の方はお声かけ下さい。 中敷きは1,000円~靴下は2,200円~ かいふく整体からはだふくらかTEL 070-4385-1014e-mail karahadahukuraka@rakuten.jp 住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30~22:00定休日 不定休 ☞LINEはこちらからでも☝ @rom5946v