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カテゴリ:健康・ダイエット
昨日楽天のお知らせ見ていたら、こんなの見つけて。期間限定。ポイント10倍&送料無料。・・・なんて、魅力的なことばの数々。。。。☆(笑)rossa弱い★の、・・・こういうセールス文句に、、、、 これです。しかも、アルファリポ酸もおまけに入ってますし。。。◎!! いいね!って即買い!! そしたら、今日見つけたCOQ10(ここは、いつも買ってるお店です。アメリカ直送)ここもいつもお安くてお気に入りなんだけど、 えっ?!ここも期間限定。ポイント10倍&送料無料?!?だって☆これ! もう、これも、即、買い!です(笑) ダイエット&美肌のお供に☆夏バテ防止に、COQ10パワーで、がんばろう~☆ とおもったのでした。 <注意>どちらも送料無料とポイント10倍の期間限定8日まで。お急ぎになってね。 ■最初のお店のは、COQ10(101mg)入りが30粒x2箱でα-リポ酸40mgとピクノジェノールを配合していますが、お値段3800円 ■2つめは、100mgx60粒でお値段2880円。COQ10の配合のお値段としては、もうびっくりな破格値。1つめのお店も2箱とはいえ、60粒(同じ)含有量は、同じ重量。しかも、このお値段ですから、断然2つめの方が、お得!!ということになります。(ただし、3000円から送料無料)だから、2つ買わないとお得感がありませんね。。。 《 提案 》・・・rossaのように飲み比べやプレゼント趣味?(笑)な人はともかく、 。。。ということでCOQ10以外の成分にも関心があって、とにかく60粒(2ヶ月分で十分なら)1つ目のお店。 たくさん継続利用の方は、2つめのお店。という使い分けはいかがでしょう? rossaは?どっちも、買っちゃいました☆(笑)おともだちへのプレゼントにも使います。 ケーキ代わりに、COQ10タブレットをおみやげに持って遊びにいってきます☆ どう?いいでしょ? 太るおみやげより、やせるCOQ10☆ ※苦い濃いより、甘い濃い。みたいな感じで。。。(笑) ********************* ■ぽっこりおなか撲滅&くびれキープ大作戦 「大腰筋」 は、背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉。体の表面ではなく、奥にある「深部筋群」の1つ。これを鍛えるとウエストが絞れます〈1〉太ももを上げる〈2〉背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げる〈3〉骨盤の位置を正常に保つ―が、大腰筋の重要な役割。 ■オススメは階段の一段飛ばし昇り~! ■エクササイズは、 こちら。 これは、おやすみの1時間前にどうぞ。 ********************* ■<二の腕☆ほっそり>化計画 大きく育ったバストによる、肩こりを防いで、二の腕細いと華奢な印象も☆同時に☆得られます☆ 【1】右腕をお顔の前を通って、手の平を左肩に。指3本をしっかり立てて、背中の届く範囲で、ぐりぐりとほぐしてください →背中の筋肉や脂肪は、癒着。するらしいです。それで、まず、コレをときほぐす。交互に両腕で、両肩~背中のコリをほぐす。 【2】左腕を前に伸ばして、左腕の二の腕全体を、右指全体でつまんで、ひっぱり、離す。コレを交互の腕&指で繰り返す。 【3】【2】で、つまんだ場所を今度は、【1】のように、。指3本をしっかり立てて、ぐりぐりとほぐしてください。脇の下のリンパも刺激しましょう。 →これで、脂肪がどんどん、老廃物として、リンパに流れ、なくなる!! とのこと。 ********************* 例の楽天リンクスの件: ご招待メールまだ、来ない!って待っててくれてる方は、お気軽に☆催促メッセをどうぞ。rossaまで。この際、rossaと友達になってやろう。って方もメッセどうぞ☆誘うな。という方は、どうぞ、スルーもOKです。(笑) 初のお友達申請!もいただきました☆ありがとう!うれしいです☆ →rossaへメッセを送る *************************** 粉寒天をそのままお水で飲んだりご飯にふりかけるだけ、なんてダイエットをしていませんか?寒天が他の食物繊維と大きく違う点はその保水力。きちんと溶かさないと寒天の働きが十分に発揮されないのです。通常の寒天はお湯で煮ないと溶けませんが、「寒天のちから」にはポットのお湯で100%溶ける即溶性寒天を採用。きちんと溶けた寒天が水を保持したまま腸内に届き寒天パワーをしっかり発揮。もちろんカロリーも1杯で21kcal。継続が大切なダイエットをしっかりサポートしてくれます。 【寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり!1杯にレタス約1/2個分の食物繊維】 寒天のちから☆おためしセットあります。 ■おためしセット 7.5g×3袋 735円(税込み・送料無料) ■レギュラー 7.5g×10袋 1,890円(税込み・送料無料) ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ チアシード バジルシード 楽天リンクス お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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