こんな感じで、うわさの☆エノキ茶ただいま製作中。
今日は、なぜか、乾燥に手間取っています。

天日で干しても、ややぱらりとした感じ。（えのき2袋をばらばらにほぐして、ボールに入れて、天日干し）
フライパンで焙じてもなかなか、手ごわい。
電子レンジで何度も。出しては、ペーパーを取り換え、を繰り返し、

いま、エノキ茶制作はじめてから、5時間経ってます。。。。

でも、もうすぐ、出来上がります。

時間かかると、言っても、最初の天日干し、あと、電子レンジでからからにした後などは、放置できます。つきっきりじゃないです。

家に何か用事があるとき。ついでに、同時進行でいかがでしょうか？



これを、２～３センチに切って、お茶に。スープの浮き身に。パスタにもどうぞ。
なんにでもＯＫと思います。

エノキ2袋は、出来上がり約５０グラム、これは小さな女性の握りこぶし１つぶんくらいかな？


いろいろに使えますし、1週間に1度くらいでしたら、自分で作ってもいいかな？


エノキキトサンとエノキリノール酸のダイエット効果に大注目です。
まずは、お通じが改善されます。そして、内臓脂肪を溶かしてくれる。とのこと。
期待します。エノキキトサンとエノキリノール酸。



面倒な方には、市販品もあります。