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2021.06.04
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カテゴリ:クッキング
ななじまるです♪( ´θ`)









最近。娘とゆるダイエット中の為、

おやつにおからパウダークッキーを焼きました♪



ココア味✨


ダイエットなら、\\おやつ断ち//すればよいのでしょうが、食べるの大好き!日々の楽しみが減るのは寂しいので、ゆる〜くのんびり頑張ろうと思っているので、おやつを手作りしたり、ノンフライヤー調理をしたり少しづつ日々の食事を気をつけるようにしています(=´∀`)人✨


おからクッキーのレシピは
チャチャっと作りたいので、
トースターで焼く簡単レシピです↓


おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ


作者: ななじまる

■材料(2〜3人分)
★おからパウダー / 50g
★三温糖 / 30g
★純ココアパウダー / 小さじ2と1/2
★塩 / ほんの少し
サラダ油 / 大さじ1
牛乳(豆乳) / 大さじ4+小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
娘と一緒にゆるダイエット中なので、おやつに小麦粉不使用のおからパウダーココアクッキーを作ってみました(=´∀`)人✨甘さ控え目。トースターで焼く簡単レシピ。

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今回は、おからパウダーは細かめタイプを使用(=´∀`)人

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おからレシピ本!気になる〜✨

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おからダイエットレシピ 満腹なのにみるみるやせる! [ 家村マリエ ]





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オートミールパンケーキにも、ハマっています☺︎


オートミールで.ココアクッキーも♪




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最終更新日  2021.06.05 22:45:00
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