Ｐｅｅk－A-Boo !!

　私は、朝が苦手。

　というか、起きるのが苦手。

　血圧も体温も普通なので根性の問題だと思うが。。。

　
　夕べ、ついついパソコンで遊んでいるうちに２時前になってしまい。。。

　４時間ちょっとしか寝られない。。。と反省しながら布団へ。

　早朝４時になーたが、お腹をすかせて目を覚ましたので授乳をする。

　起きるまであと２時間。。。

　
　目覚ましがなった。

　目を開けても、ピントが合わずぼんやり。

　起きあがると吐き気が。。。


　寝ぼけた頭で、ヨガ教室で教わった目覚めのポーズを思いだし、試してみる。

　足の裏をこぶしでトントンたたき、足の指の間に手の指を入れ、握ったり、広げたりする。

　そして両手を上に上げ、後ろへ反らせる。

　
　すると、すると。

　嘘みたいに、目がぱっちり。

　味わったことのないような目覚め。

　
　ヨガの虜になってしまいそう。