セラピールーム　菜の花　

思いがけず、私自身が催眠療法を受けさせてもらえる事になり、
一昨日行って参りました。

グループワークやグループセラピーは、何度も受けた事がありますが、
正真正銘、個人で受ける催眠療法は、実は初めてでした。

自分がクライアントになるのって、結構緊張しますね。。

そうか、クライアントさんて、とても緊張していらっしゃるんですね、
自分がその立場になってみて、初めて分かりました。
（今頃すみません(^^;)）

くつろいで頂こうと、いろいろ工夫はしていますが、
まだまだ工夫の余地があったなぁ。そんな所も勉強になりました。

楽しい心理テストもあって、無事終了。

とてもすばらしいセラピーでした。どうもありがとうございました


その日は、早く寝ようと思っていたのに、あれやこれやで遅くなり、
結局寝たのは１時半。私にしてはかなりな夜更かしです。

お陰で昨日から風邪気味で、何だか頭がフラフラします。

今日は金曜日、ヨガの日です。

「風邪を引いたらヨガに来なさい！」という先生なので、
とりあえず参加。

ヨガの面白い所は、ポーズをしてみるだけで、
体の歪みや不調が分かる所です。

きっと「あなた、今日は風邪気味ね」と言われると思いきや
「今日はめずらしく歪んでいません」とのお言葉。

確かに、バランスを取るポーズでは、
いつもよりずっと安定感があり、ちっともフラつきません！

不思議ですねぇ。

これは先日の催眠療法のお陰としか思えません。

心の深い所でバランスが調整されたお陰でしょうか。

心と体の不思議な関係、知れば知るほど奥が深いです。


今日も読んで下さって、ありがとうございます♪