セラピールーム　菜の花　

ＨＰが一段落して、ちょっと一休み。

ちょうど本屋さんで「心のブレーキの外し方」という本を見つけたので、
買ってみました。

本の帯に
「人生を変えたいのなら「占い師」よりも
「もう一人の自分」に聞け！」とあったので(^^)。


これは本当にそう思います。

生まれた時から、いえ、生まれる前からずっと一緒で、
死ぬまで一緒にいてくれる人。

私の中の私。私の潜在意識。

誰より私の人生を一番よく知っていて、
誰より私のためを思ってくれている人です。


「心のブレーキの外し方」も、潜在意識の上手な活用法でした。

「こうなりたい」と願っても、なぜだんだん気持ちが冷めてしまうのか？
それは潜在意識がブレーキをかけてしまうからだそうです。

潜在意識は、環境の変化が嫌い。
潜在意識は、今の状態を維持する方向に働く。

のだそうです。

お金のない人に、お金持ちになるチャンスがあっても、
それを避けるような行動を取らせるのだそうです。

そうなんです、潜在意識には
「私を守ろうとする働き」がありますからね。

潜在意識はかなり保守派なんです。


だから、今の自分を変えようと思ったら、
最初はゆっくりゆっくり、ほんの少しの変化でいいのだそうです。

例えば、朝１５分だけ早起きするとか。
（私だったら「５分早く起きる」にしますが(^^;)）

そんな少しの変化でも、変化できたらすばらしいです☆

よく、「そのくらいやったって」とか「そんな少しではだめ」とか
言ってしまいがちですが、

少しの変化でも、変化できた事がすばらしい！

そうやって、少しづつ変化していくことを続けていくと、
気がついた時には、潜在意識の大きな変化が起っているでしょう。

変化がおきればこっちのもの。
あとは維持するだけでいいのですから、とっても楽に進めます♪


この本を読んで、私の心のブレーキは外れたでしょうか？
それは内緒(^^)。


今日も読んで下さって、ありがとうございます♪