こころのつ・ぶ・や・き

2008年になって、７日。

ずっと放置していた、私の産後太り

いい加減ちょっと、危機感をかんじざるを得ないなぁ・・・・と

しみじみ感じる今日この頃。


春にはなおが入園するし・・・。

育児に少し余裕を感じることも出てきたので、

そろそろ久々にお友達とたくさん会ってお話したいし・・・。



なので、ブログで宣言しちゃいます

これから、毎日なにかしらのエクササイズをして

体を引き締めていきます



独身のときに少しやっていたヨガを復活させ、

最近かなりご無沙汰のインスパと

これまた、続かなかったビリーとで

その日の体調にあわせて、やっていきます


飽きっぽい私が挫折しないように、ブログで今日はなにを

やったか記録することにします。

毎日更新できなくても、開いた分はその日何をしたか

更新時に記録する・・・というふうにします。


頑張れるかなぁ・・・私。

でも、今やらねばいつやる？と自分にいい聞かせ

やりますよ～





最近のなおは「おかあさんと一緒ファミリーコンサート」のDVDを見ながら

踊りまくるのが好きみたいだから、ママのエクササイズも一緒に

やってくれるかなぁ・・・

まぁ。まおに邪魔されるようなら、夜なおまおが寝静まってからしか

出来ないですけどね。



みなさん、私が挫折しないように、応援してくださいね


　　　　　　　　＊＊＊＊今日のエクササイズ＊＊＊＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　２セット


　　　　　　　　体が硬くてなかなかポーズが決まらない
　　　　　　　　　　　　でも、頑張りましたよ