奈央理ぃのEnjoy my life！！ 　

秋がだんだん深まってきましたね

仕事をし始めて、毎日ハードな日々を送ってます

忙しい中、茶道を初体験をしてきました

国立にあるティー・セラピー・スタジオで茶道入門コースで茶道のちょっとしたお手前を体験しました。

茶道のイメージって、格式ばって、堅苦しいな～というイメージがあったのです。
正座が苦手なので、私にはできないかな・・・と思っていたのですが、こちらのスタジオでは椅子に座って茶道を行います。

こちらの先生とは以前お会いしたことがあるので、少し親しい感じでした。
古い知り合いである（先日再会しました）まなみ先生もいらっしゃったので、軽い茶話会から始めました

茶道はティーセラピーとして、茶室の空間の中でお茶をたてて、茶器を観賞し、茶会のテーマを表現し、来訪者の感性にしたがってそれを読み取ろうとする、一種の総合的なアート・セラピーでもあります（HPから抜粋しました）

ココロを静かに落ち着かせて、癒しをもたらします。

茶道はセラピーなんだ

私には新しい発見でした

まずはまなみ先生がお手前を披露をしてくださり、お抹茶をいただきました。

私も茶道の基礎となる袱紗（ふくさ）のたたみ方を教わりました。
ふくさは、結婚式やお葬式にご祝儀やお香典を包む布しか知りませんでした。

このふくさのたたみ方がなかなか難しかった～

頭で理解しようとしても手が上手く動かない・・・

できたときは、プチ達成感がありました
（雑なたたみ方だったけど^^:）

お手前もルールやマナーがあり、丁寧な所作でした。
ルールどおりに動くのにいっぱいいっぱいで、正直セラピーどころではありませんでした(^^;)

新しい作業を体験することは、姿勢を正す、と思いました。
今、新しい仕事を覚えるとか、この茶道を体験することは、新鮮な空気を取り入れ、姿勢を正す時期だなと気づきました

お手前の後、庭園や茶室を入らせていただき、マンションと思えないくらい静かで、日本の美を感じることができました☆

忙しかった仕事を忘れて、新鮮な体験をさせていただいたひとときでした

次はお茶会デビューしますか